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挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺(shùn)产后宫缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼(téng)。

　　宫缩指(zhǐ)子宫收缩力，顺产(chǎn)后产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这(zhè)种宫缩的目的是为(wèi)了排出宫腔内(nèi)滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而(ér)促使子宫一步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇(fù)顺产后子宫底(dǐ)在(zài)脐下1-2横(héng)指，之后(hòu)便(biàn)会每(měi)日(rì)下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小包并(bìng)伴有阵阵作痛(tòng)，这是因为子宫在(zài)产后正在(zài)慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复(fù)，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺激(jī)子宫进一步收缩，所(suǒ)以喂母乳时疼(téng)痛会(huì)进一步(bù)加重。

　　2、一般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然(rán)消(xiāo)失的，一(yī)般不会(huì)超过七天(tiān)。

　　如果(guǒ)出现疼痛加重，请(qǐng)及时(shí)到医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后(hòu)子宫的变化

　　一般在(zài)产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不到子宫了。

　　产后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复到(dào)正常大小(xiǎo)。

　　子宫之所(suǒ)以会有这样的(de)变化过(guò)程，是因为子宫(gōng)肌(jī)肉剧(jù)烈收缩，促进子(zi)宫壁的(de)血管闭锁或狭窄，引(yǐn)起(qǐ)局(jú)部(bù)贫血，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白发生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是(shì)子宫在恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究(jiū)的，如果睡姿(zī)不正确(què)可能会造成子宫(gōng)移位;长时间采用仰睡(shuì)的(de)方式(shì)，会致(zhì)使(shǐ)子(zi)宫(gōng)向(xiàng)后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情(qíng)况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产，那么麻醉药失效后(hòu)产妇会(huì)感觉疼痛，平(píng)躺(tǎng)子宫收缩疼痛(tòng)最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信睡。

　　产(chǎn)妇身(shēn)体和床板应形成(chéng)一(yī)个角度，大(dà)约是二十到三(sān)十度角最好。

　　此外可以把毛(máo)毯之类的(de)物品垫在身后，这样的话当女性移(yí)动时疼痛可以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是(shì)侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每天(tiān)进行一(yī)两次(cì)，每次大概(gài)一刻钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多(duō)喝一(yī)些汤，可以帮(bāng)助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一(yī)些瓜(guā)果蔬(shū)菜(cài)，帮(bāng)助补(bǔ)充人体(tǐ)所需维生素(sù)，此外哺乳的(de)女性(xìng)还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性需要安(ān)心(xīn)休(xiū)养，因此每天(tiān)要(yào)保证睡眠充足，千万不要让(ràng)自己劳(láo)累。

　　但是需(xū)要指出的是，整(zhěng)天躺在床上也是不(bù)可取的(de)。

　　通(tōng)常情况下产后三天(tiān)就(jiù)可以下床走动了，可以简单活(huó)动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己(jǐ)的(de)身体，可以选择(zé)做做操或者(zhě)练练(liàn)瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽(jǐn)快恢复(fù)体形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始(shǐ)，就(jiù)可以梳头(tóu)、刷(shuā)牙等，但(dàn)是最好不要用冷水(shuǐ)。

产后宫(gōng)缩痛是什么(me)感觉

　　产后宫缩和生(shēng)产时的(de)宫(gōng)缩是一样的，都是要进行(xíng)子宫复(fù)原，所以都会(huì)出(chū)现阵(zhèn)痛的(de)感觉，这种感觉就(jiù)像腹部刀绞一(yī)般，对于每个女性(xìng)生(shēng)孩子都是非(fēi)常痛。

　　1、生孩子时的，阵痛(tòng)能够促使孩子(zi)分娩(miǎn)出。

　　这(zhè)种阵(zhèn)痛也是(shì)宫缩(suō)的一种，而在产后(hòu)进(jìn)行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要进行复原时产生的一种疼痛。

　　这种疼痛(tòng)就像又要生孩(hái)子一样(yàng)，而且腹部也还在动，一般(bān)经产(chǎn)妇会出现(xiàn)这种情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和胃部进行平行时(shí)，子宫就(jiù)达(dá)到了原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个(gè)时候的子宫就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼痛，很(hěn)难(nán)忍受(shòu)时(shí)，可(kě)以用手搓热然后对子宫处进行捂一(yī)捂(wǔ)，这样可以缓解一下(xià)疼(téng)痛，有(yǒu)的(de)产妇可能会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要(yào)家人的关心，不然(rán)产(chǎn)妇心(xīn)情(qíng)会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么(me)刺激宫缩(suō)

　　促(cù)进产后子(zi)宫收缩(suō)，首(shǒu)先(xiān)就是，产后(hòu)妈妈一定要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可(kě)以通过(guò)，婴儿对乳头(tóu)的(de)吸吮动(dòng)作，促进(jìn)子(zi)宫(gōng)的收缩(suō)，帮助(zhù)产后妈妈(mā)的子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲(xián)暇之余也(yě)可以(yǐ)自己多(duō)按摩一(yī)下乳房，这样也挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信可以促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产(chǎn)后促进(jìn)子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先产(chǎn)妇(fù)把手放在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉(jué)不到腹部有一个圆形硬(yìng)块(kuài)，就需要做(zuò)子宫(gōng)环形按摩(m挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信ó)，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后(hòu)24小时以内，可(kě)以随(suí)时做子(zi)宫(gōng)按摩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)使用益母(mǔ)草，有摩擦就有加强子宫收缩的作(zuò)用，而且还可以(yǐ)促进恶露(lù)的排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母草给(gěi)产妇服用(yòng)，一般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要(yào)按照医生的(de)嘱咐进行用药，就可(kě)以促进子(zi)宫收缩了。