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苹果(guǒ)可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰(fēng)富的(de)维生(shēng)素对于(yú)身体(tǐ)的营养(yǎng)效果是非常好的，可以增(zēng)强自身(shēn)的(de)体(tǐ)质加速自(zì)身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活(huó)作息和健康的(de)生活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多(duō)吃一些(xiē)营养丰富的食物增强(qiáng)自(zì)身的体质，有些(xiē)人群由于营养不(bù)良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色(sè)。

　　红色(sè)的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜(tián)而且(qiě)不脆(cuì)不好吃(chī)，应该(gāi)挑(tiāo)黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音那(nà)种(zhǒng)一丝一丝红(hóng)的，不仅(jǐn)甜(tián)口(kǒu)感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带(dài)一种苹果香甜(tián)气(qì)息，如果闻到(dào)有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这(zhè)种苹果说(shuō)明放了很久，就不(bù)要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹果就已经放了(le)很(hěn)久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不(bù)太好吃的、没有(yǒu)甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里透红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一定要选蒂(dì)比较绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于(yú)溶(róng)解硫元素，使(shǐ)皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群(qún)食用人群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃(kuì)疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃(chī范宣年八岁文言文翻译及注释感悟，范宣年八岁文言文翻译及注释拼音)苹果，以免使症状加重或影响治疗结(jié)果。

　　平时(shí)有胃寒症状者(zhě)忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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