贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句-绿茶通用站群

贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧运(yùn)动(dòng)吗(ma)

　　吹(chuī)埙是(shì)有氧运动的(de)。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急(jí)躁。在开始(shǐ)阶(jiē)段一(yī)定要耐(nài)心练习基(jī)本(běn)功，不要(yào)急(jí)于吹曲子。练气、练(liàn)指、练唇。先长后短、先(xiān)慢后快、先缓后(hòu)急。反复(fù)练(liàn)习，定有收获。

　　2、老年人(rén)学习吹(chuī)埙当然有许多困难，但(dàn)只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺的功能、指的弹性、唇(chún)与舌的弹(dàn)性、记忆力(lì)等都(dōu)可以再练习中得(d贪嗔痴慢疑什么意思贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句啊，贪嗔痴慢疑的对应一句é)到加强。

　　3、吹埙还是锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方法，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息动则(zé)健肺、练调(diào)息(xī)则利(lì)肺。吹埙(xūn)又是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、多听一些名家吹(chuī)的曲子，听(tīng)必有益。在听中体(tǐ)会韵味(wèi)、体会技法(fǎ)、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的曲子要贯穿在个(gè)学(xué)习的过程中，说过头的(de)话，就是要让名(míng)家吹(chuī)的曲(qū)子常常陪(péi)伴自己、感染自(zì)己(jǐ)、影响自己(jǐ)。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的(de)时间练(liàn)更好(hǎo)。)把埙(xūn)放在(zài)顺手(shǒu)处，有(yǒu)时间就练一会儿。哪(nǎ)怕是几分钟也(yě)好，这样就能集零(líng)为整，积少成(chéng)多，把一(yī)些(xiē)零(líng)散的时间都(dōu)调动(dòng)起来(lái)。

　　6、练习要有(yǒu)一个大略的计划，在一(yī)段时间(jiān)要有一个重(zhòng)点。比如练(liàn)一种技法，先要集中练，就(jiù)是(shì)说在一段时间内重点专练这种(zhǒng)技法。等(děng)到这(zhè)种技法练得(dé)差不多(duō)了，再练其他技法(fǎ)。练曲目(mù)也是如此。