张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可爱的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都(dōu)稍(shā2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022o)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在(zài)的明(míng)星(xīng)气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺(yì)节目，在(zài)节(jié)目(mù)中也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的方(fāng)式。其实这个(gè)方(fāng)法谁都(dōu)知(zhī)道(dào)，但是能(néng)够做(zuò)到是不容易的。主(zhǔ)要是因为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体重(zhòng)标准确实是(shì)严(yán)苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现(xiàn)在(zài)固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的，大部分人(rén)已经接受(shòu)了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据2023年初一什么时候军训，初一什么时候军训2022(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是(shì)对于减(jiǎn)肥(féi)成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历(lì)过一(yī)番(fān)痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力(lì)。

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