人靠(kào)衣装马靠(kào)鞍(ān)，自古(gǔ)以来一个人的穿着(zhe)一定(dìng)是(shì)可以(yǐ)为(wèi)她(tā)加(jiā)分的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的(de)功(gōng)劳，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的(de)，你(nǐ)不能(néng)让一(yī)个建筑工(gōng)人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖(mài)房的穿(chuān)着(zhe)短裤(kù)和拖(tuō)鞋(xié)去推(tuī)销房子，而对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能够看(kàn)到(dào)一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步(bù)，出(chū)汗以(yǐ)后贴在身上不(bù)仅不美观(guān)，而且还非常的难水娃是几娃？ 水娃是什么颜色受，天冷的时候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体验非(fēi)常(cháng)差。

在有了(le)跑(pǎo)步的经(jīng)验以后，我们跑者终于知道了之前是多(duō)么(me)的不合时宜(yí)和(hé)不专业，于是大家向着一致(zhì)的目标前进，那就(jiù)是穿得越来越短(duǎn)、越来(lái)越(yuè)紧(jǐn)，短是为了(le)更好(hǎo)的散热，而紧是防止衣服和皮肤的(de)摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非常难受。对于男跑者来说(shuō)，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会有太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异(yì)性相吸(xī)是一个亘古不变的定律，而(ér)且从很多马拉松比赛(sài)中我们就能看到(dào)女跑者在(zài)跑者这个(gè)群体中所(suǒ)占的比例还是比较(jiào)小。

所(suǒ)谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太多的(de)关注也就不足为奇，为了更好地保护好女跑者，我们还是要(yào)适当的做好隐私的保护，如果是在(zài)平时的跑步(bù)，我们跑步(bù)的距(jù)离(lí)大多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其(qí)实没有那么(me)高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴(bào)热的天气，那么我们就没有必要穿那种3分开(kāi)叉的短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉松发的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬(chèn)宽松一(yī)点的，这样对于男跑者(zhě)来说也是比较(jiào)友好，能够(gòu)很大程度上不会让别(bié)人多想。

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我们(men)也(yě)不排除(chú)个别女(nǚ)跑(pǎo)者是故意那(nà)么穿(chuān)，那样的确可以(yǐ)让自己成为焦(jiāo)点，但有这样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数人还(hái)是在认真跑步，并且(qiě)尊重跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑者(zhě)也(yě)比较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤(kù)，虽(suī)然(rán)很(hěn)好看(kàn)，但是依(yī)然给了别(bié)人联想的空间，所以女(nǚ)跑(pǎo)者最好在弹力(lì)裤上套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观，也不会让(ràng)别(bié)人分心(xīn)，对于我(wǒ)们跑步本身的影(yǐng)响也比较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家(jiā)还是会以短距离为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说，会是一个好建议。

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