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黑豆熬水喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可(kě)以(yǐ)有(yǒu)效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，可以改善便秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含(hán)有的皂草苷(gān)可有(yǒu)效减少(shǎo)体内胆固醇精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思，还可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年患者动脉粥样硬化和(hé)心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾(pí)的话，他就是(shì)有(yǒu)一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上(shàng)利用(yòng)，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟(shú)、高(gāo)产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆(dòu)组的(de)对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品种优，营养价值高。

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