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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀此护(hù)腿板必须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体验感更好(hǎo)，还能最大程度(dù)的(de)让(ràng)自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一双适合自(zì)己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友不(bù)大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都(dōu)要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出汗(hàn)，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中(zhōng)会用到的关节(jié)都(dōu)要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是(shì)相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要(yào)求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴(kě)的(de)时候就喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不(bù)要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势，对(duì)抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有(yǒu)速度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要(yào)起步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主(zhǔ)要是还(hái)原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但(dàn)到了(le)12强赛(sài)，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球(qiú)，他多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大(dà)利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiá我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀ng)赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球队踢(tī)，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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