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黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处(chù)，黑豆煮水坚(jiān)持喝(hē)一(yī)个月(yuè)

　　经(jīng)常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利(lì)排出，经(jīng)常饮用(yòng)黑豆水，特利迦奥特曼的脚底痒怎么办，奥特曼的脚怕痒吗可以(yǐ)改善(shàn)便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂(zào)草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内(nèi)胆固醇，还可以(yǐ)有效(xiào)预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾(shèn)虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节(jié)不利等症(zhèng)状。

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　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆(dòu)它(tā)除了归肾经外，因为它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有(yǒu)健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一(yī)个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使(shǐ)人(rén)的气机(jī)得(dé)到(dào)提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人(rén)水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰(fēng)富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的泰(tài)兴黑豆，属(shǔ)长江流域早熟春(chūn)大(dà)豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养价值高(gāo)。

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