莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还能调节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑(huá)精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历(lì)代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西(xī)省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积6万(wàn)亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具(jù)有(yǒu)止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用莲(lián)子(zi)时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有(yǒu)一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

　　莲(lián)子是(shì)一种高营养的食材，它含的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它(tā)能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲(lián)子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食(shí)用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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