生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边(biān)茶味(wèi)变淡的(de)时分(fēn)能(néng)够(gòu)盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时(shí)刻以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日(rì)子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生熟普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的(de)香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存(cún)在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多(duō)，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸水（100度(dù)），前面(miàn)的时分能(néng)够出(chū)水快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下(xià)。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特别(bié)在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束(shù)时不(bù)要(yào)接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适(shì)合(hé)，水温(wēn)越高越好(hǎo)。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有(yǒu)浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择泡普洱茶(chá)所需(xū)求的(de)用(yòng)具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际(jì)状况把握冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左右，出茶水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正(zhèng)杯(bēi)上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分(fēn)入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就(jiù)能够喝了(le)。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便变冷今后仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够弄得冷(lěng)一些,或许是(shì)冰过今(jīn)后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的(de)浸泡时刻，视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而不同，一(yī)般(bān)紧(jǐn)压茶能(néng)够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多(duō)能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的(de)人员须(xū)以最(zuì)平缓(huǎn)、最天然(rán)的心态(tài)为品茗者服(fú)务(wù)，在茶艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神、二(èr)人(rén)得(dé)趣(qù)、三个得(dé)味”之说，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人(rén)无(wú)任(rèn)何环境及附加的外在要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好(hǎo)一(杯(bēi))壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最(zuì)适合的(de)器皿和品茗艺境，在投茶量适(shì)合(hé)不改动的(de)状况(kuàng)下(xià)把(bǎ)握水(shuǐ)温文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依(yī)个人口(kǒu)感(gǎn)，彼此和谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以(yǐ)最(zuì)天然(rán)的心态泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯(wéi)有融(róng)入(rù)其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多才(cái)的传统文明，特(tè)别是(shì)久(jiǔ)经(jīng)干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又(yòu)到达(dá)巅(diān)峰盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作(zuò)为(wèi)一(yī)种(zhǒng)传统文明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进(jìn)行(xíng)的(de)，品茗(míng)之境(jìng)须和其文明氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润(rùn)一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般(bān)是不相同的(de)’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留(liú)意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡(pào)水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样(yàng)水中的氧气过少会影(yǐng)响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的器(qì)皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧(jǐn)压茶(chá)或是(shì)散茶(chá)，一(yī)般散茶可多投一点(diǎn);而(ér)紧压(yā)茶(chá)因(yīn)紧压投(tóu)茶量(liàng)上可相对(duì)略少一点，但凡(fán)事(shì)都(dōu)适皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能够喝(hē)的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压(yā)茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时(shí)刻，而头(tóu)几泡(pào)一般(bān)快(kuài)冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可跟着(zhe)冲泡(pào)次数的(de)添加(jiā)而(ér)延伸(shēn)冲(chōng)泡的时刻，方(fāng)可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡(pào)法不只(zhǐ)能够更好的泡出(chū)一壶(hú)好(hǎo)茶，更是(shì)喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法：将10克普洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫(háo)升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗(xǐ)茶(chá)，将普洱茶表层(céng)的不洁净物和异物洗去(qù)，才干充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用(yòng)。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道浑(hún)厚(hòu)回(huí)甜(tián)，饮后(hòu)令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用(yòng)茶刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶(yè)放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡适合运用大(dà)一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱(ěr)茶的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶(jīng)滢(yíng)剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖(gài)碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如(rú)没有这(zhè)两样东西(xī)还能(néng)够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙(shā)潇洒杯(bēi)冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的(de)环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普洱茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利，把茶叶放(fàng)在(zài)通风不畅、湿度(dù)较(jiào)高的环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓(cāng)内温(wēn)度假如过(guò)高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将(jiāng)会(huì)影响茶(chá)汤水性给予口感(gǎn)的生动性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥(zào)茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦吸收了火(huǒ)油(yóu)、香水等(děng)气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来一种传统包(bāo)装的材(cái)料和(hé)方法，有助于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时刻一(yī)久(jiǔ)，就会宣布异味(wèi)，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗储(chǔ)条(tiáo)件需求(qiú)留意(yì)的(de)几(jǐ)个方面(miàn)。

　　只需能(néng)够把(bǎ)握储藏茶叶地(dì)址的温(wēn)度和湿度(dù)的(de)改动规则，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个洁(jié)净(jìng)卫生(shēng)、有利(lì)于正常醇化(huà)的外部环境，还能够恰(qià)当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱(léng)角(jiǎo)规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选择(zé)普洱茶(chá)。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色(sè)：亮堂，红(hóng)浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的(de)汤(tāng)色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵进程中，多种(zhǒng)化学成(chéng)分在微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新(xīn)物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快的(de)香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地也便是咱们常(cháng)说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道(dào)要醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没有(yǒu)涩味(wèi)，口(kǒu)感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显(xiǎn)着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的铁质，若仍是(shì)习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶鞣酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁质的(de)吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血(xuè)药中(zhōng)的(de)铁结石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕(yùn)期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促进(jìn)产期期间，构成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太(tài)多(duō)普(pǔ)洱茶(chá)，这(zhè)期(qī)间要是(shì)喝下很多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣酸会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡(fēi)碱可(kě)经(jīng)过(guò)乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕和浑(hún)身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更(gèng)会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺(nà)体(tǐ)内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送毛细血(xuè)管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是(shì)因人(rén)体(tǐ)代谢失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进(jìn)胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧(yǎng)化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细(xì)胞增(zēng)生(shēng)等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化(huà)性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对(duì)防治冠心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高(gāo)血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特别茶多(duō)知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全(quán)物(wù)和(hé)茶黄素对血管严重素I转化(huà)的活性显着按捺造用等，都能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证明是(shì)人(rén)体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生(shēng)素E能推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生(shēng)素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历(lì)来(lái)被视(shì)为抗(kàng)变(biàn)老药(yào)的维生素E，其(qí)抗氧化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基(jī)酸(suān)和微(wēi)量(liàng)元素等也(yě)有必定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显现(xiàn)必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物(wù)的构成具有阻断(duàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和儿茶素(sù)物质某(mǒu)些(xiē)能活化(huà)导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其活性(xìng)，然(rán)后削减(jiǎn)对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化(huà)学成人还能(néng)够使一(yī)个在开展(zhǎn)癌症进程中的重要分(fēn)子中(zhōng)止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能(néng)要比(bǐ)科学(xué)家猜(cāi)测(cè)的还要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间(jiān)接地经过增强机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合特能(néng)够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒(jiǔ)成效(xiào)，因(yīn)为(wèi)肝(gān)脏在(zài)酒精水解进程(chéng)中需(xū)求维生素(sù)C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精而处(chù)于状况(kuàng)的(de)大脑中(zhōng)枢、因(yīn)此起到解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿(niào)的成效

　　 　　现代(dài)研讨标明，因为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾(shèn)脏的(de)微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以及按捺肾(shèn)小管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效果。

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