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但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)怎(zěn)么算熟了？苹果(guǒ)用盐水泡(pào)5分钟(zhōng)，除(chú)去(qù)表(biǎo)面(miàn)的农(nóng)药残留物的。

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烤苹(píng)果(guǒ)可以吃吗(ma)

　　烤苹果(guǒ)是可(kě)以吃的(de)。

　　烤苹果(guǒ)是将新鲜的苹(píng)果放入烤箱中，加热(rè)5分钟(zhōng)制成，此(cǐ)时果胶(jiāo)的分子量变少，活性比生(shēng)苹果增加了9倍。果胶中抑(yì)制胆固醇(chún)、中性(xìng)脂(zhī)肪(fáng)、抑制血糖(táng)的作用(yòng)随之增加。烤苹果具有健(jiàn)脑安神、降(jiàng)血压、降血脂(zhī)、止泻等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果能(néng)消化吸收丰(fēng)富(fù)的(de)营养元(yuán)素(sù)磷和铁，并且苹果在烤熟后还能释放出浅浅的香味。身体在摄(shè)入这种(zhǒng)香味和营养物质之(zhī)后(hòu)能调整情(qíng)绪，让抑(yì)郁心烦的心(xīn)态，尽(jǐn)早转好(hǎo)。并且(qiě)能健脑安(ān)神助眠，减(jiǎn)轻脑疲劳，也可(kě)以让(ràng)逻辑(jí)思维更清楚、活跃。

但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思>　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅能益(yì)气(qì)、养血、补血(xuè)、补气，还(hái)能让身体消化吸收营(yíng)养元素钾，保持体内电解质(zhì)溶(róng)液钾、钠的均(jūn)衡，故能防治高血压(yā)。烤苹果中带有的(de)果(guǒ)胶，还(hái)能(néng)促进(jìn)毛细(xì)血(xuè)管扩张，减少血液(yè)粘稠度，这也(yě)是烤苹果能防止高血压的关键要(yào)素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹果加热(rè)后(hòu)，其所(suǒ)含的多酚类天(tiān)然(rán)抗氧化物质(zhì)含量会大幅增加，有助(zhù)于降低血脂，清(qīng)除体内多余的自(zì)由基，延缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中含(hán)有(yǒu)鞣(róu)酸、果胶、膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)等特殊物(wù)质，具有(yǒu)止泻和通便的双(shuāng)重作用。而(ér)烤(kǎo)苹(píng)果加但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思热(rè)后，其中的果胶不仅具有(yǒu)吸收细菌和毒素的作用，而且(qiě)还有(yǒu)收(shōu)敛、止泻的功效。

烤苹果怎(zěn)么算熟了

　　1、苹果用盐水泡5分钟，除去表面的的农药残留物。

　　或者不喜欢有(yǒu)皮的直(zhí)接削皮。

　　2、洗干净(jìng)后开始切片(piàn)啦，准备(bèi)好一盆凉白开水，放一点盐(yán)和(hé)两片柠檬(méng)(预防苹果(guǒ)氧(yǎng)化(huà)后(hòu)变(biàn)色)将切(qiè)好的薄(báo)片放入水中(zhōng)浸泡，至于(yú)苹果片要切多薄呢(ne)，就自己衡量吧，大概1-2mm就(jiù)好。

　　薄但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么，但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思(báo)的比较好烤(kǎo)。

　　3、浸泡完之后(hòu)就放在烤(kǎo)网(wǎng)上，稍沥干(gàn)水分就放入已经预热好(hǎo)的(de)烤箱中，预热(rè)100度5分(fēn)钟。

　　4、烤箱调(diào)至上下管(guǎn)(或(huò)者(zhě)上(shàng)下(xià)管热风循环也(yě)行)温(wēn)度(dù)100度，时(shí)间：1小时。

　　5、一个(gè)烤(kǎo)网只能(néng)烤半(bàn)个多左右，最好就有几个烤网几个一起烤就没有(yǒu)浪费时(shí)间了。

　　6、刚刚出炉也是(shì)一点软。

　　过(guò)后就会(huì)变硬，超级(jí)像薯片、但味(wèi)道是酸酸甜甜的。

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