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四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震

四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

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鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救,鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救

  做鸡蛋羹的时候不小心把(bǎ)水放(fàng)多(duō)了煮(zhǔ)出来的鸡蛋羹都是汤汤水(shuǐ)水的,有什么办法是可以补救一下的吗(ma)?为什么有(yǒu)时候蒸鸡蛋羹会出现不(bù)凝固(gù)的现象?

鸡蛋羹水放多了怎么补(bǔ)救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以再(zài)加(jiā)入适量的鸡蛋,将其(qí)与水充(chōng)分混(hùn)合即可。

  另(lìng)外可以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到(dào)粘合蛋液的作(zuò)用(yòng)。

  如果鸡蛋已经(jīng)有部分(fēn)熟透,已无法和其余的鸡(jī)蛋(dàn)液(yè)或水融合,这(zhè)种情(qíng)况就不能够进行补(bǔ)救。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝(níng)固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹(gēng)用水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水(shuǐ)和热开水,加生水(shuǐ)因自(zì)来水中有空气,水被烧沸后,空气排出(chū),蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会受(shòu)损(sǔn)。

  也不(bù)宜(yí)用(yòng)热开水,否则开水先将蛋(dàn)液烫热,再去蒸,营养受(shòu)损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火候(hòu)不够,一般应(yīng)该蒸约10分钟,否(fǒu)则鸡蛋(dàn)液没有成熟,仍然是(shì)液体状态的。

鸡(jī)蛋羹水和鸡蛋(dàn)的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比(bǐ)例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要根据你(nǐ)想吃的老嫩(nèn)程(chéng)度。

  低(dī)于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢(ne),往往(wǎng)不(bù)易成型(xíng),最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋(dàn)羹有多少蛋白(bái)质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的(de)蛋白质的含量(liàng),大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大(dà)小略(lüè)有不同。

  水煮鸡蛋白是人体(tǐ)所较好的优质(zhì四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震)蛋白来源(yuán),所以对于低蛋白血症患者、近(jìn)期(qī)有手术(shù)创(chuàng)伤(shāng)的患者、身(shēn)体有创面(miàn)需要进行愈合(hé)的患者,以及需要生长肌肉的人群(qún),建议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是(shì)要注(zhù)意是水(shuǐ)煮鸡(jī)四川地震最新消息今天,20分钟前四川刚刚发生地震蛋,而非油(yóu)炸或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可以无(wú)形(xíng)中增加鸡(jī)蛋中的(de)热量。

  如果(guǒ)过度进食,可能出(chū)现高脂(zhī)血症或者高血压等状(zhuàng)况。

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