怎(zěn)么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的(de)。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁)以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可(kě)以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以(yǐ)免造(zào)成(chéng)胃(wèi)肠道不适，日常适(shì)量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而(ér)没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂(diān)：相同(tóng)大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜(guā)的成(chéng)熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜的颜(yán)色是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜改造文章的祖师是谁 改造文章的祖师爷是谁的(de)形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什(shén)么(me)形(xíng)状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不(bù)影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的(de)声(shēng)音(yīn)，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么好(hǎo)了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好(hǎo)，口感就是又糯又甜，这个在切开南瓜的(de)一瞬(shùn)间也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯(nuò)还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成熟度(dù)不(bù)够，口感也要略差一些。

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