杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨(yáng)桃(táo)是(shì)可以直接吃的。

　　一(yī)般(bān)情况下，杨桃可以直(zhí)接吃。具(jù)体内容如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸(suān)性(xìng)成(chéng)分，可以加快胃(wèi)液的分泌，从而(ér)促进机体(tǐ)消(xiāo)化功能(néng)，可用(yòng)于治疗消(xiāo)化不良、食欲不(bù)振等症状。

　　还含有糖类、维生(shēng)素(sù)C、维生素B族、胡(hú)萝卜素等营养(yǎng)成分，有利于促(cù)进机体排(pái)尿，酒后食用杨(yáng)桃有利于(yú)促进体内(nèi)酒(jiǔ)精随尿液(yè)排出(chū)，从而加速解(jiě)酒(jiǔ)。

　　杨桃具有增强体质、促进消化(huà)、开胃消食、生津止渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙(yá)痛(tòng)等功效。

　　杨桃(táo)通常可以清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱(léng)角的(de)硬(yìng)皮后食用。杨(yáng)桃中(zhōng)含有(yǒu)的维生素和纤(xiān)维素(sù)，可清(qīng)燥润肠、促进肠胃(wèi)蠕动，具有润肠通(tōng)便的功效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎(zěn)么(me)挑杨桃比(bǐ)较(jiào)甜(tián)一点

　　1、看颜色。

　　在购(gòu)买杨桃的时候最(zuì)好挑(tiāo)选那些果皮绿中带一点黄，这(zhè)样(yàng)的果实不软不硬，吃(chī)起来口感(gǎn)刚好(hǎo)。

　　如(rú)果(guǒ)果皮颜色带(dài)一(yī)点暗红(hóng)色代表果实已经熟透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实较青的话(huà)证明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸(suān)涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚(chǔ)杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才(cái)甜，其实(shí)在购买杨桃的时候(hòu)尽量选择那些有(yǒu)五个棱角(jiǎo)的(de)，如(rú)果发(fā)现(xiàn)棱(léng)角有(yǒu)破(pò)损就不要购买(mǎi)了(le)，之(zhī)后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候(hòu)也不(bù)要选择那(nà)些长得奇形怪状的，这些果实的养分分(fēn)布不(bù)均匀(yún)。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选(xuǎn)杨(yáng)桃要注意(yì)果(guǒ)皮(pí)是否有破损，尽量(liàng)选择那些完整的，没(méi)有(yǒu)裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会有一定的(de)光泽(zé)，这是因为(wèi)杨桃充(chōng)分吸收(shōu)光照会(huì)使(shǐ)养分溢(yì)出(chū)，在果实表面形成一层蜡质(zhì)，带(dài)有一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨(yáng)桃棱边(biān)也是(shì)一种挑选方法(fǎ)，在购买时要看棱边是否有(yǒu)磕碰(pèng)，选择那(nà)些完(wán)整的(de)棱(léng)边。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色为(wèi)青(qīng)绿(lǜ)色(sè)，并且较为饱满，还有一定的光(guāng)泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以用手(shǒu)捏一捏杨桃(táo)，如果感觉杨(yáng)桃较硬的(de)话，就可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来(lái)局部(bù)较(jiào)软，甚至整体偏软(ruǎn)的话就(jiù)不要选择了，这(zhè)样的杨桃口感(gǎn)较差，也不利于储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在手里面(miàn)感觉一下分量，如(rú)果(guǒ)较重的话证(zhèng)明水分较多，吃起来口(kǒu)感较好。

　　如(rú)果重量(liàng)较轻证明果肉较干，吃起(qǐ)来口感较差。

　　但是在挑选的(de)时候也不应只追(zhuī)求(qiú)大的(de)杨(yáng)桃，太大的话口感也(yě)会变(biàn)差(chà)，尽量(liàng)选(xuǎn)择正常(cháng)大小(xiǎo)的。

杨桃(táo)怎么挑选才甜，六(liù)种方法教你挑选(xuǎn)

　　 杨桃的营养的丰富，吃起来美(měi)味可口(kǒu)，但(dàn)是杨桃怎么(me)挑选才甜呢?杨桃挑(tiāo)选(xuǎn)有六种方法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿(lǜ)中带一点黄；杨桃的形(xíng)状有五个棱角，挑选的时候不要(yào)选择那些奇形怪状的(de)；果皮要保持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边没有磕(kē)碰，颜色为青绿色(sè)；杨(yáng)桃用(yòng)手捏起来较硬最好；拿在手里面(miàn)感(gǎn)觉(jué)较重的最好，但不要选择那(nà)些(xiē)太重的。

杨(yáng)桃的挑(tiāo)选(xuǎn)六种方法(fǎ)

　　 1、看颜色

　　 在(zài)购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中带(dài)一点黄，这(zhè)样(yàng)的果(guǒ)实不软(ruǎn)不硬，吃起来口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带一点暗(àn)红色代表果实已经熟透(tòu)了，吃起(qǐ)来太软影响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明(míng)果实还未(wèi)熟，吃起(qǐ)来味道酸(suān)涩。

　　 2、看形状

　　 有的(de)人不(bù)清楚(chǔ)杨桃怎么(me)挑(tiāo)选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时(shí)候尽量选(xuǎn)择那些有五个棱(léng)角的，如果(guǒ)发现棱(léng)角有破损就不要购买了，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也不要选择那些长得奇(qí)形(xíng)怪状的，这些果实的养分(fēn)分布(bù)不均匀。

　　 3、看(kàn)果皮

　　 在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)杨桃要注(zhù)意果(guǒ)皮是否有(yǒu)破损(sǔn)，尽量选(xuǎn)择那些(xiē)完(wán)整(zhěng)的，没有裂口的杨桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定(dìng)的光泽，这(zhè)是(shì)因为杨(yáng)桃充分吸收光照会使(shǐ)养(yǎng)分溢(yì)出，在果实表(biǎo)面形成一层蜡质，带有(yǒu)一定的(de)光泽(zé)。

　　 4、看棱边

　　 杨桃(táo)棱(léng)边(biān)也是一种(zhǒng)挑(tiāo)选方法，在购(gòu)买时(shí)要看棱边(biān)是否有磕(kē)碰，选择那些完(wán)整的棱边。

　　好(hǎo)吃(chī)的杨桃棱(léng)边(biān)颜色为(wèi)青绿色，并且较为饱满，还有一定的光泽。

　　 5、摸硬度

　　 在选择(zé)杨(yáng)桃的时候可以用(yòn坡比1_1.5怎么计算坡长，坡度最简单的计算方法g)手捏(niē)一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨(yáng)桃较硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如果摸起来(lái)局部较(jiào)软，甚至整(zhěng)体偏(piān)软的话就不要选择了，这(zhè)样的杨桃口感(gǎn)较差(chà)，也不利(lì)于储存(cún)。

　　 6、称(chēng)重量

　　 可以把(bǎ)杨桃拿在(zài)手里面感觉一下分(fēn)量，如果较(jiào)重(zhòng)的话证明水分较(jiào)多(duō)，吃起来(lái)口(kǒu)感较好。

　　如(rú)果重量(liàng)较轻证明(míng)果肉较干，吃起来口感较差。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追求(qiú)大的杨桃，太大(dà)的话口感(gǎn)也(yě)会变差，尽量选择(zé)正常大小的。

　　 结(jié)语： 通过上(shàng)文的介绍，相信大(dà)家已(yǐ)经知道了挑选(xuǎn)杨桃的六种方法，希望大(dà)家以后(hòu)都能吃到美味可口的杨桃。

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