人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着(zhe)一(yī)定是可以为她加分的，所(suǒ)谓的气质也(yě)离(lí)不开衣服的功劳，不过(guò)不管(guǎn)穿什(shén)么(me)，都是(shì)和所处的大(dà)环境相(xiāng)关联的，你不能让一个(gè)建筑工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也不(bù)能让一个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子，而对(duì)于(yú)跑步来说，跑者的穿着也要(yào)符(fú)合跑步的需要，我(wǒ)们经常能够看到(dào)一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非常的难受，天冷的时候还(hái)有一(yī)种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们(men)跑者终(zhōng)于知道了(le)之前是多么的不合时(shí)宜和不专业，于是大家(jiā)向(xiàng)着一(yī)致的目标前(qián)进，那就(jiù)是穿(chuān)得越来(lái)越短、越来越紧，短是为了更好(hǎo)的散热(rè)，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦(dàn)擦破皮(pí)的话，跑起来将会非常(cháng)难受(shòu)。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不(bù)会有(yǒu)太大的(de)吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟(jìng)异性相吸是(shì)一个亘(gèn)古不变的定(dìng)律，而且从很(hěn)多马拉松比赛中我们就能(néng)看到女跑者在跑者这个群(qún)体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓(wèi)的(de)物以稀为贵，女跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注(zhù)也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更好地保护好女跑者，我们还是(shì)要适当的做(zuò)好隐私的保(bǎo)护(hù)，如果是在平时的跑(pǎo)步，我们跑步的距离五斤等于多少克，五斤等于多少克千克大(dà)多不会超过(guò)一个半马(mǎ)，那么(me)在穿着上其(qí)实没有那么高的要求(qiú)，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我(wǒ)们(men)就没(méi)有必(bì)要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉松(sōng)发的(de)那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也是比(bǐ)较友好，能够很大程度(dù)上(shàng)不会让别人多(duō)想。

我们也不排除个别(bié)女跑者是故(gù)意那么(me)穿，那(nà)样的确(què)可以让(ràng)自(zì)己成为焦点(diǎn)，但(dàn)有这样(yàng)想法的人毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大(dà)多数人还是在认真跑(pǎo)步，并且尊重跑(pǎo)步，而(ér)不(bù)是跑(pǎo)步(bù)10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后(hòu)，很多女跑者也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很好看，但是依然给了(le)别人(rén)联想的空间(jiān)，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上(shàng)套一个跑步(bù)的短(duǎn)裤，这样既美观，也(yě)不(bù)会让别(bié)人(rén)分心，对于我们跑步本身的(de)影(yǐng)响也(yě)比较小，毕竟平时跑步大家还是会以短距离为主，希望(wàng)这对(duì)于我(wǒ)们女跑者来说，会是一个好建议。

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