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冰(bīng)美式可(kě)以(yǐ)消水肿吗

　　冰美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是(shì)其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于咖(kā)啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大(dà)脑皮层，加(jiā)速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢(xiè)，有助于排出体内滞留(liú)的(de)水分，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所(suǒ)含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量(liàng)饮用可以提(tí)神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌(mì)消(xiāo)化液(yè)，一定程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪(fáng)的消耗，从而(ér)有(yǒu)助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更多的水，由此(cǐ)导致冰美式(shì)的咖啡含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

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　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要(yào)区别在于(yú)不同(tóng)店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会产生酸味(wèi)，味道(dào)很清爽。

　　相比(bǐ)热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而(ér)热美式是没(méi)有冰的(de)。

　　3、口感不(bù)同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口(kǒu)感相(xiāng)对(duì)更加的醇厚，而市面上推荐的比例基(jī)本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适合所(suǒ)有的(de)豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。