新鲜山芋如何保管(guǎn)存放(fàng)时间长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存的。关于新鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放(fàng)时间长以及新鲜山芋(yù)如何(hé)保管存放时间长(zhǎng)，新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保管存放时间，新鲜(xiān硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗)山芋如(rú)何(hé)保管存放最好，新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样(yàng)保存，山(s硅酸铝针刺毯两公分厚是多长的 硅酸铝针刺毯有害吗hān)芋(yù)存放的好办法等问题(tí)，农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下的(de)生活知识：

山(shān)芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥(féi)的。

　　山芋(yù)适当摄入可以起到辅(fǔ)助减肥的效果，每(měi)100克熟山芋的热(rè)量仅为(wèi)79千卡，而且山芋中富(fù)含植物(wù)纤维，

　　在增加饱腹感的同时也不用担心摄(shè)入(rù)过多热量(liàng)，可以代(dài)替部(bù)分主食(shí)。而适当摄入植(zhí)物纤(xiān)维，还可以起到一定的润肠通便效果。

　　部分研究表明植物纤维因(yīn)为难以(yǐ)被吸收，而与肠(cháng)道微生物(wù)的接触时间更长。所以可(kě)以(yǐ)通过调节肠道(dào)微(wēi)生(shēng)物来帮助代(dài)谢(xiè)，减肥人群可(kě)以适(shì)当(dāng)吃(chī)山芋帮助减肥。

新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里有(yǒu)纸箱(xiāng)的，可以准备一个稍微大一点的纸(zhǐ)箱，在下面(miàn)垫上旧报纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再把新鲜山芋放入纸箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层(céng)报(bào)纸(zhǐ)或旧(jiù)衣服，最后在上面盖(gài)一层报(bào)纸，把纸箱密(mì)封(fēng)好。

　　放(fàng)在家里干燥，通风的(de)环境(jìng)中。

　　可(kě)以保存一年时间不坏，因为纸箱有(yǒu)透气防潮的作用，旧衣(yī)服或(huò)报纸有温室的效果和吸潮(cháo)的功效，用这个方法(fǎ)来保存新(xīn)鲜山(shān)芋，不仅保存(cún)时间长，而且新鲜山芋越放越甜(tián)，不会腐烂发芽，也不会(huì)长硬心。

　　2、塑料袋保存。

　　可(kě)以将新(xīn)鲜山芋用卫生纸(zhǐ)或者(zhě)旧(jiù)报(bào)纸包裹(guǒ)起来。

　　然后都放进塑(sù)料袋中(zhōng)扎(zhā)紧袋口。

　　同样是放在干(gàn)燥通风的(de)地方，这(zhè)样也可以保存很长时(shí)间不坏。

　　纸(zhǐ)张可以控(kòng)水锁水，能够防止外界水分影响(xiǎng)新鲜山芋，也能够(gòu)保留住新鲜山(shān)芋原有水分(fēn)，保持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋(yù)的量比(bǐ)较(jiào)少，也可以放在冰箱(xiāng)保鲜层进行保存(cún)，保存(cún)之前首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜(mó)包裹起来，再(zài)放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以(yǐ)保存(cún)一年(nián)都(dōu)会(huì)很新鲜，保鲜膜可以锁住新(xīn)鲜(xiān)山(shān)芋原有水分(fēn)，让(ràng)新鲜山芋一直处在新(xīn)鲜的状态下(xià)。

新鲜山芋怎样(yàng)保存(cún)

　　很多人特(tè)别的喜欢(huān)吃芋头(tóu)，所以说一次性会(huì)买很多芋头回来，这样自(zì)己一(yī)天肯定是吃不完的，想要将(jiāng)芋头保存下来，但是害(hài)怕(pà)保存(cún)不好(hǎo)，担心这个芋头坏掉了不(bù)能吃(chī)，所以说很多人常常为这个事情(qíng)担(dān)忧，也担心自己不(bù)能(néng)吃到新鲜的芋头，芋(yù)头还是吃(chī)新(xīn)鲜(xiān)的比(bǐ)较好，芋头保存不好很容易坏掉的，也(yě)很容(róng)易发芽(yá)，那(nà)么芋头怎(zěn)么存放(fàng)好呢?

　　芋(yù)头(tóu)贮藏(cáng)的最(zuì)佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以下(xià)或(huò)25℃以上时会受到伤害，低于(yú)0℃会受(shòu)冻(dòng)，因冻伤造成腐烂;在7℃以下会(huì)发生冷(lěng)窖，表皮易被微生(shēng)物侵染而腐烂;高于25℃也会引(yǐn)起腐(fǔ)烂、脱水(shuǐ)。

　　贮(zhù)藏芋(yù)头有(yǒu)宜湿不宜干之说，过干也会导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头(tóu)购买之(zhī)后尽(jǐn)快食用，并(bìng)且一定不(bù)能放入冰箱，当气温(wēn)低(dī)于7℃度时(shí)，应存放于室内较温暖、通风处保存(cún)。

　　若(ruò)需保存较长时间，可采用(yòng)通(tōng)风(fēng)库贮藏法(fǎ)：

　　1.将芋(yù)头(tóu)用纸(zhǐ)箱或打孔(kǒng)聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分(fēn)装成20～30千(qiān)克(kè)一箱或一袋。

　　2.放于温度(dù)为10～15℃、相(xiāng)对湿度为85%～90%、通风良好的贮藏库贮存，可长达(dá)5～6个月。

　　3.但需要(yào)注(zhù)意的是，在贮藏(cáng)初期，由于外界气温高(gāo)，芋头呼吸旺盛，要注意(yì)通风散热。

　　控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次(cì)性买回来太多(duō)的芋头(tóu)不知道怎么(me)保存好的话(huà)，那(nà)么不妨(fáng)试试上(shàng)面我们介绍的(de)这(zhè)些保(bǎo)存芋头(tóu)的方法，如果不(bù)是很多，那么最好是放在冰(bīng)箱里面保存下来，但是一定(dìng)不(bù)能(néng)削皮，这样带皮的(de)保(bǎo)存时间才能更(gèng)长久(jiǔ)，如果(guǒ)没有冰(bīng)箱，那么自己(jǐ)一定(dìng)要把芋(yù)头放在通风(fēng)的地(dì)方。

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