牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁(jié)牙齿的(de)作(zuò)用，却不知道(dào)他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面小编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜(mó苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义)取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放(fàng)在一起(苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延(yán)缓(huǎn)衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将(jiāng)牙(yá)膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛(qū)斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还(hái)可(kě)以将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘(jú)皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着不(bù)错的(de)作用。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素(sù)产生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制品等。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 苟以天下之大而从六国破亡之故事是又在六国下矣翻译，苟以天下之大而从六国古今异义