干核(hé)桃怎么(me)保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的(de)通风处晾干，待核(hé)桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有(yǒu)丰富的不饱和脂(zhī)肪酸(suān)，可以让脑的结构(gòu)物(wù)质变得(dé)完(wán)整，从而(ér)达到(dào)补脑的功效。补脑的食(shí)物有很(hěn)多(duō)有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助(zhù)于加强身体营养，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更(gèng)是营养丰富，它有补(bǔ)血(xuè)安神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤：浮小麦是(shì)一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁(níng)心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要(yào)的(de)功效(xiào)是(shì)补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中(zhōng)也可以多吃一些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作(z窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污pan>uò)用，可以增(zēng)强记忆(yì)力，而(ér)且还可以增(zēng)强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活(huó)中一(yī)定要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要过(guò)多(duō)的劳累(lèi)，一定要保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处(chù)有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多(duō)梦、口干舌燥窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污(zào)、面(miàn)色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。

干核(hé)桃怎么保存不变质

　　1、将干核(hé)桃放在干燥(zào)的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候(hòu)，就可以(yǐ)取出来(lái)储藏。

　　2、然后放入麻布(bù)袋中或者沙袋中(zhōng)，保持(chí)里面的清洁。

　　然后放在通风透气(qì)的地方。

　　3、最好保(bǎo)证不被压(yā)坏的条件(jiàn)下(xià)即可(kě)。

　　而且(qiě)还要防止鼠害，虫害等现象。

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