张天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自(zì)信(xìn)了，张天(tiān)爱体重最(zuì)重的(de)时候(hòu)是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片，虽然(rán)从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是一个人，但是给人(rén)的感(gǎn)觉相差(chà)很多。130斤的她(tā)其(qí)实还是(shì)挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属(shǔ)于非(fēi)常小的那种，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很(hěn)大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想要(yào)长期(qī)保持(chí)好(hǎo)身(shēn)材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其(qí)实这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的(de)。主要是(shì)因为(wèi)现在要求的体(tǐ)重标准(十公分有多长 10厘米就是10公分吗zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时候和(hé)一个时代是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大部(bù)分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会(huì)流行以(yǐ)胖(pàng)为美(měi)，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行以瘦为(wèi)美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人十公分有多长 10厘米就是10公分吗在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也(yě)为(wèi)自己能够(gòu)坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更相信自己的能力。

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