初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间是中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中(zhōng)女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己平时运动习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较适应,不会产(chǎn)生需要磨合的情况(kuàng)。
检查(chá)好要(yào)穿的(de)东西。
有艺高人胆大什么意思打一生肖,艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机没有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太(tài)松。
2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不(bù)让(ràng)自(zì)己落在最(zuì)后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频(pín)转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负(fù)担。
跑(pǎo)前放(fàng)松好(hǎo)自己的身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候可以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某(mǒu)一(yī)物体作(zuò)为目标,当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候,就意(yì)味着又跑过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力往(wǎng)前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为例(lì):
女(nǚ)生800米跑步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为(wèi)让纤穗良(liáng)好;349"——为优秀。
其(qí)余(yú)年级请参看(kàn)国(guó)家学(xué)生体质健康标准中相关(guān)要(yào)求(qiú)。
中(zhōng)考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地(dì)中考体育项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部(bù)门(mén)进(jìn)行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必(bì)考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站(zhàn)立式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为(wèi)犯规(guī)。
起跑后不(bù)艺高人胆大什么意思打一生肖,艺高人胆大什么意思 说明人有较强动机分跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田径(jìng)规(guī)则(zé)。
考试过程中考生无(wú)犯规(guī)现(xiàn)象,记为成绩有效。
不(bù)得推(tuī)、拉(lā)、阻挡(dǎng)他人(rén)竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他人代跑(pǎo),借助他人力量跑(pǎo)进(jìn)。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以(yǐ)15人左右编(biān)为一组,每个考(kǎo)生一次考试机(jī)会(huì)。
参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体(tǐ)育(yù)中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了