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修正丰(fēng)胸乳霜(shuāng)有效果(guǒ)吗，国家认可的丰胸品牌排(pái)行榜

　　有，修正丰胸(xiōng)乳霜有效果的。

　　修正丰乳霜对于丰胸是非常有效果的，但(dàn)是需要规(guī)范(fàn)的使用(yòng)，在每(měi)天早上(shàng)起床之前(qián)，把(bǎ)丰胸乳霜涂抹在(zài)胸(xiōng)部，然后用手进行按摩，通过按摩，可(kě)以使得胸部的细胞运动，从而使(shǐ)得这(zhè)些(xiē)细(xì)胞变得活跃(yuè)而增长(zhǎng)，同(tóng)时晚(wǎn)上也需要进行一次，一般(bān)在(zài)一个月左(zuǒ)右就能看见胸(xiōng)部变大，除了这种方法，做丰胸手术也是可以(yǐ)的。

丰(fēng)胸霜停用(yòng)为什么会反弹

　　丰(fēng)胸产品之所以会反弹(dàn)，是因为很难补充(chōng)乳(rǔ)房细(xì)胞的丰(fēng)胸营(yíng)养，真正(zhèng)进(jìn)入到乳房祈(qí)祷丰胸(xiōng)功效的成分微乎其微，所以(yǐ)就(jiù)很难达(dá)到满意的丰胸效(xiào)果。

　　建议注意使用食疗法和按摩法(fǎ)进行巩(gǒng)固，这(zhè)样完全(quán)符合胸部发育的自(zì)然规(guī)律，从而(ér)使胸部(bù)实现二次自然健(jiàn)康发(fā)育(yù),全(quán)面提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈(chéng)现完美胸形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘!

　　对(duì)于(yú)丰胸这件(jiàn)事(shì)，大(dà)家(jiā)可以采用(yòng)自然丰胸的(de)办(bàn)法，饮食上注(zhù)意及时补充营养(yǎng)，尤其是补充维生素a及(jí)蛋白质，可以选择酒酿、猪蹄(tí)、鸡爪、豆制品等多种营养含量(liàng)且能(néng)够促进乳腺发育的食(shí)物，也不是(shì)说每日都要吃，适量(liàng)的均(jūn)衡饮食，在(zài)很(hěn)大的程度上是可(kě)以帮助(zhù)丰胸(xiōng)的。

　　运动上多做一(yī)些扩胸(xiōng)运动，比如瑜伽(gā)、俯卧撑、游泳这(zhè)些(xiē)，都是可以帮助女性更好的(de)增大胸肌，从而(ér)起到丰(fēng)胸(xiōng)的效(xiào)果。

怎(zěn)么避(bì)免丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要保持(chí)营(yíng)养的摄(shè)入

　　饮食主打(dǎ)木瓜、鱼、肉及鲜奶等(děng)成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物(wù)，是健胸佳(jiā)品。

　　让黄豆、花生、杏(xìng)仁、桃仁、芝麻及粟米(mǐ)等成为饮食伴(bàn)侣(lǚ)，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸(xiōng)滋养品。

　　让橙子、葡萄(táo)、西柚及蕃茄等成为(wèi)补给重点，因为(wèi)富含(hán)维(wéi)他命(mìng)C的食物(wù)，可防止胸部变形。

　　让(ràng)芹菜、核桃及红腰豆(dòu)等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸(xiōng)部发育(yù)。

　　让椰菜(cài)、椰菜花及葵(kuí)花籽油(yóu)等成为随时(shí)摄取的食(shí)物(wù)，因为含维他命(mìng)A的食(shí)物，有利激素的分泌。

　　二、要坚持做有利于(yú)丰胸的运动(dòng)

　　为(wèi)你介绍(shào)几个简单丰胸动作，能帮助身体调(diào)整内在(zài)气息，促进胸部血液循环(huán)和营养供给，锻炼胸部肌肉(ròu)，集中胸部脂肪，实现(xiàn)快(kuài)速(sù)丰胸目的(de)。

　　1、两(liǎng)腿并拢站直(zhí)，腰部(bù)挺直，抬头(tóu)、挺(tǐng)胸、收腹，另外，臀部(bù)用力提起，两(liǎng)手垂放(fàng)在腿部两(liǎng)侧。

　　2、缓慢(màn)呼气，同时身体重心往(wǎng)下，呈半蹲姿(zī)势。

　　做这个动作时，会感到尾椎(chuí)处往下(xià)延伸。

　　3、在步骤2的姿势上(shàng)，吸气，然后(hòu)两(liǎng)手(shǒu)慢慢(màn)抬起(qǐ)，与地面平衡。

　　注意两手打开，并于(yú)肩膀同宽。

　　4、臀部坐在(zài)腿上，然后呼(hū)气，两手往上举起(qǐ)，同(tóng)时(shí)手指(zhǐ)心相(xiāng)贴，脊椎尽(jǐn)量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧(cè)，两脚膝盖为弯(wān)曲(qū)，左手放在右膝盖侧面，然后右手带(dài)动身体(tǐ)往后张开，注意眼睛看着右手指尖。

　　大(dà)概做3到5次呼吸，然后恢复原来动作，换另(lìng)一(yī)侧(cè)身体重复(fù)动作(zuò)。

丰胸霜怎么用效果(guǒ)好(hǎo)

　　Step1：用热水(shuǐ)冲洗胸部，水温稍高些对(duì)加速胸(xiōng)腺(xiàn)组织血液(yè)循环，擦干后，滴5-6滴(dī)在(zài)手掌(胸部)以大(dà)拇指一边(biān)，另外四指合拢为一边，虎(hǔ)口张开，从两(liǎng)边(biān)胸部(bù)的外(wài)侧向中(zhōng)央推。

　　Step2：手保持同样的(de)形(xíng)状(zhuàng)，从左胸开始(shǐ)，左(zuǒ)手从外侧将左乳向(xiàng)中央(yāng)推，推到(dào)中央(yāng)后同时右手从(cóng)左乳(rǔ)下方将左乳(rǔ)尽量往上(shàng)推(tuī)，就是两(liǎng)只手交错着推左乳，重复30次(cì)，换右乳房，此(cǐ)动(dòng)作(zuò)可是(shì)提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子(zi)状，五指稍分开(kāi)，能罩住乳房(fáng)的样子，要稍稍弯腰(yāo)，双手罩住(zhù)乳房后从底(dǐ)部(不是(shì)下部)往乳头方向做(zuò)提拉动作。

　　Step4：双手绕着(zhe)乳房做圆(yuán)圈形(xíng)按摩，按摩到胸部上剩下的(de)所(suǒ)以的(de)精油(yóu)都吸收干为止。