张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只(zhǐ)不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的(de)那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸(liǎn)。当时(shí)的张天(tiān)爱(ài)还没有现在(zài)的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生(shēng)基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了自己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

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不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了(le)，明星(xīng)有的时(shí)候因为时间紧(jǐn)迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是(shì)现在固有的审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关系(xì)的，大(dà)部分(fēn)人已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需(xū)要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能(néng)力。

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