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都没戴口罩2米安全吗,不戴口罩2米的距离安全吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如(rú)何保(bǎo)管存(cún)放时间长(zhǎng)?纸箱保存(cún)的。关(guān)于新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时(shí)间长以及新鲜山芋(yù)如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间长,新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间,新鲜山芋如何保管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存(cún)放(fàng)的(de)好(hǎo)办法(fǎ)等(děng)问题,农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí):

山芋(yù)可以减肥吗

  山芋(yù)是可(kě)以(yǐ)减肥的。

  山芋适当(dāng)摄(shè)入可以起到(dào)辅(fǔ)助(zhù)减(jiǎn)肥的效果,每100克熟山芋(yù)的热量仅为(wèi)79千卡,而且山芋中(zhōng)富含植物纤(xiān)维,

  在增(zēng)加(jiā)饱腹感的同时(shí)也不用担心摄入过(guò)多(duō)热量,可以代替部分主食。而适当摄入植(zhí)物纤(xiān)维,还可(kě)以起(qǐ)到(dào)一(yī)定的润肠通便效(xiào)果。

  部(bù)分研究表明(míng)植物纤维因为(wèi)难以被(bèi)吸收,而与肠(cháng)道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以通(tōng)过(guò)调节肠道微生物(wù)来帮助(zhù)代谢,减(jiǎn)肥人(rén)群(qún)可以适当吃山(shān)芋帮助减(jiǎn)肥。

新鲜山(shān)芋如(rú)何(hé)保管存放(fàng)时间长

  1、纸(zhǐ)箱保(bǎo)存。

  家里有纸箱的,可以准备一个(gè)稍微大一点的(de)纸箱,在下面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的旧衣(yī)服,再把新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

  在每层新鲜山芋之间都要(yào)垫(diàn)一层报(bào)纸或旧衣服,最(zuì)后在上面盖一层报纸,把(bǎ)纸箱密(mì)封好。

  放在(zài)家(jiā)里干燥,通风的(de)环境(jìng)中。

  可以(yǐ)保存一年时间不坏,因为纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防(fáng)潮(cháo)的作(zuò)用,旧衣(yī)服或报纸有(yǒu)温室的效(xiào)果和吸潮的功效,用这个方法来(lái)保存新鲜山芋,不仅保(bǎo)存时间(jiān)长,而且新鲜(xiān)山(shān)芋越放越甜,不会(huì)腐(fǔ)烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑(sù)料袋保存(cún)。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包(bāo)裹起(qǐ)来(lái)。

  然后都放进塑料袋中扎(zhā)紧(jǐn)袋口。

  同(tóng)样是放在干燥通风(fēng)的地(dì)方,这样也(yě)可以保存(cún)很长时间不(bù)坏。

  纸(zhǐ)张(zhāng)可以控水锁水,能够(gòu)防止外界(jiè)水(shuǐ)分影响新鲜山芋,也能(néng)够保留住新鲜(xiān)山芋原有(yǒu)水分,保(bǎo)持(chí)新鲜度。

  3、冰箱保存。

  如果新鲜山芋的量比较少,也(yě)可以放在冰箱保鲜层进行保存,保存之前首先将新鲜山(shān)芋用保(bǎo)鲜膜包裹起(qǐ)来(lái),再放(fàng)入(rù)冰箱保鲜层。

  这样可以保存一年都会很新(xīn)鲜(xiān),保鲜膜可(kě)以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分,让(ràng)新鲜(xiān)山芋一直处在(zài)新鲜的状态下。

新鲜山芋(yù)怎样(yàng)保存

  很多人特别(bié)的喜欢(huān)吃芋头,所以说一次性会买很多芋头(tóu)回来,这样自己一天肯定是吃不(bù)完的,想要将芋头保(b都没戴口罩2米安全吗,不戴口罩2米的距离安全吗ǎo)存下来,但是害怕保(bǎo)存不好,担心这(zhè)个芋头坏(huài)掉了不能吃,所以(yǐ)说很多人常常为这(zhè)个事情担忧,也担心自己不(bù)能吃到(dào)新(xīn)鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃新鲜的比较好,芋头保存不好(hǎo)很容(róng)易坏掉的,也很容(róng)易发芽,那么芋头怎(zěn)么存放好呢?

  芋头贮藏的最佳温度为10℃~l5℃。

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  在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害,低于0℃会受(shòu)冻(dòng),因冻伤造成腐(fǔ)烂;在7℃以下会发(fā)生(shēng)冷(lěng)窖,表皮易被(bèi)微(wēi)生物侵染而腐烂;高于(yú)25℃也会引起腐烂、脱水。

  贮藏芋头(tóu)有宜湿不宜干之(zhī)说,过干(gàn)也会导致腐烂,贮藏要(yào)求的适宜相(xiāng)对(duì)湿度为(wèi)85%。

  因此,鲜芋头购买(mǎi)之(zhī)后尽(jǐn)快食用,并且一(yī)定不能放入冰箱,当气(qì)温(wēn)低于(yú)7℃度时,应(yīng)存(cún)放(fàng)于室内较温暖、通风处保存(cún)。

  若需保存(cún)较长时间(jiān),可(kě)采用通风库贮藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔(kǒng)聚乙烯薄(báo)膜袋分装成20~30千克一(yī)箱(xiāng)或(huò)一(yī)袋(dài)。

  2.放于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通(tōng)风良好的贮藏库(kù)贮存(cún),可长达5~6个(gè)月(yuè)。

  3.但需(xū)要注意的是,在贮藏初(chū)期(qī),由(yóu)于外界(jiè)气温高,芋(yù)头呼吸旺盛,要注意通(tōng)风散(sàn)热。

  控(kòng)制(zhì)堆内温(wēn)度不得超过15℃。

  如果自己(jǐ)一(yī)次性买回来太(tài)多的芋头(tóu)不知道怎(zěn)么保存好的(de)话,那么不妨试试上面我(wǒ)们介绍的这(zhè)些(xiē)保存芋头的方法,如都没戴口罩2米安全吗,不戴口罩2米的距离安全吗(rú)果不是很(hěn)多(duō),那么最好是放在冰(bīng)箱里面保存(cún)下来,但是(shì)一定不能削(xuē)皮,这样带皮(pí)的保存时间(jiān)才能更长(zhǎng)久,如果没有冰箱,那么自己一定要把(bǎ)芋头放(fàng)在通(tōng)风的地(dì)方。

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