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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型)是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环(huán)境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的维(wéi)生素(sù)对于(yú)身体(tǐ)的营养效(xiào)果是(shì)非(fēi)常好的(de)，可以增(zēng)强自身的体质加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于皮(pí)肤的理疗效果也是(shì)很好(hǎo)的(de)，在日常生(shēng)活当中应该保证良好的生(shēng)活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物(wù)增强自身的体质(zh什么是狗啃式刘海，什么是狗啃式刘海发型ì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大(dà)又(yòu)甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果可能是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不(bù)好吃，应该(gāi)挑黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说明(míng)放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好(hǎo)，如果苹(píng)果的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度，口(kǒu)感(gǎn)比(bǐ)较(jiào)差，看着(zhe)纹路非常(cháng)整齐一般(bān)是比(bǐ)较(jiào)好吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色(sè)不能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要(yào)挑那(nà)些(xiē)绿(lǜ)里(lǐ)透一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般(bān)味(wèi)道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那(nà)一(yī)定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克只产生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解(jiě)硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹果，医(yī)生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发(fā)作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有(yǒu)机(jī)酸的(de)刺激，很(hěn)不利于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械(xiè)性(xìng)地(dì)作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大(dà)的(de)病人： 白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹果。

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