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苹(píng)果可(kě)以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度(dù)较低(dī)的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身体的营养(yǎng)效(xiào)果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加(jiā)速(sù)自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对(duì)于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在日(rì)常生活(huó)当中应该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息(xī)和健康(kāng)的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强自身的(de)体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的苹(píng)果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑(tiāo)黄里透(tòu)红的(de)，尤其是像那(nà)种一(yī)丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精味，这种苹(píng)果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已经干枯，那这个苹(píng)果就(jiù)已(yǐ)经放(fàng)了(le)很久不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样(yàng)的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的(de)、没(méi)有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常整齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色(sè)的条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹(píng)果就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要(yào)光(guāng)滑(huá)，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄里透(tòu)红的的，千万(wàn)不要(yào)挑那些绿里透一(yī)点点红(hóng)的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着(zhe)蒂的(de)话那一定(dìng)要选蒂(dì)比(bǐ)较绿的(de)蒙古女人为什么不能碰，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语“每天(tiān)一(yī)苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的(de)病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较(jiào)硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因(yīn)机械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均(jūn)不宜生吃(chī)苹果，以(yǐ)免使症状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹果。

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