拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四(sì)节气中的第四个节气(qì)。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐(jiàn)短(duǎn)，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也(yě)意(yì)味着，我们拥有更多的白日时光，去(qù)好好(hǎo)拥抱浪漫明(míng)媚的春天。

春(chūn)分的由来 | 二十四节(jié)气(qì)之(zhī)一(yī) 春(chūn)和景明，莺飞草长_黑料正(zhèng)能量

春分由来(lái)

春分，是二(èr)十四节气之一，春季(jì)拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗的第四个节(jié)气(qì)。每(měi)年公历3月20或21日，太(tài)阳到达0°（春分点）时开始，这天昼夜长短平(píng)均，当春(chūn)季九十日之半，故(gù)称“春分”。

春(chūn)分在天文学上有重要意义，春(chūn)分这天(tiān)太(tài)阳直(zhí)射赤道(dào)，南北半球昼夜平(píng)分，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直射位置由赤(chì)道继(jì)续向北半球(qiú)推移(yí)，北半球各地白昼开始长于黑夜，南(nán)半(bàn)球与之相(xiāng)反(fǎn)。

春分习俗(sú)

01/立(lì)鸡蛋

民(mín)间有“春(chūn)分到(dào)，蛋儿俏”的说法，在每年(nián)春分(fēn)的这(zhè)一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游戏(xì)”。史料记载，春分(fēn)立蛋的(de)传(chuán)统起源于4000年前的中国，以(yǐ)庆祝春天的到(dào)来。

为什么要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半(bàn)球(qiú)昼(zhòu)夜平(píng)分，地球(qiú)磁场平衡，地球的(de)地(dì)轴与地球公转的轨道又平(píng)衡(héng)，所以这(zhè)天是最(zuì)容(róng)易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋哦）

而(ér)这一(yī)被(bèi)称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以(yǐ)成为“世(shì)界游(yóu)戏”，目前尚(shàng)难考证。不(bù)过其玩法的(de)确简单易行且富有趣味。

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02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物也(yě)有自(zì)己的时节。春菜(cài)顾名思义，是(shì)春(chūn)天(tiān)的蔬菜。春菜(cài)一(yī)般指香椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春(chūn)分时节，吃春菜有(yǒu)很多寓(yù)意，一般认为，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象征着新生和活(huó)力。此外，春菜还(hái)含有丰富(fù)的(de)维(wéi)生素(sù)C和(hé)胡萝(luó)卜素(sù)等(děng)营养成分(fēn)，可以(yǐ)补充(chōng)身体所(suǒ)需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和(hé)其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既(jì)有象征意义，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提示

春(chūn)天气(qì)候(hòu)变化剧烈，冷(lěng)空(kōng)气活(huó)动频繁(fán)，冷暖难测，一天之内天气都有可(kě)能发生急剧变化，一(yī)不注意(yì)就(jiù)很容易生病，旧病也容易复(fù)发(fā)。

在(zài)此小编提醒大(dà)家，这个时节最重要的还是(shì)以保暖防潮为主，尤其(qí)是(shì)足(zú)部和腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和些，切记着急脱(tuō)衣。

此(cǐ)外在(zài)这个(gè)时节(jié)，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒(hán)大(dà)热之物，不碰过于油腻之物(wù)。因为在春分时(shí)节，人体的新陈代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食物应(yīng)该以清(qīng)淡易消化为主，宜摄入高蛋白以及富含维生素的矿物(wù)质的(de)食物(wù)。尤其(qí)是家中有正处于生长发育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注意，别错过了孩子(zi)生长发育的黄金季节。