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什(shén)么是步频和步幅，步频的(de)计算方法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后面大(dà)概(gài)就是一步两米这样子。

什(sh台湾是省还是市 台湾是省会吗én)么是步频，步幅(fú)，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑和(hé)中长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会(huì)少一点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态(tài)。

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