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芒(máng)果(guǒ)是(shì)热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原(yuán)产地是温热带(dài)地区，是国际闻名热带生果之(zhī)一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热(rè)生津、解(jiě)渴利尿(niào)、益胃止呕等功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的(de)养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等(děng)，别的还(hái)含有糖(táng)、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但不宜进(jìn)食(shí)过量(liàng)。部分人对(duì)芒果过敏，进(jìn)食(shí)后(hòu)或许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛(tòng)苦等(děng)。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表皮(pí)呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒(máng)果(guǒ)在运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选(xuǎn)择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴(pā)趴(pā)的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃至或许放良久得(dé)了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起来(lái)太(tài)硬的芒果(guǒ)，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们(men)要选(xuǎn)择软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食(shí)用(yòng)，还比较甜美(měi)。

　　3、看(kàn)果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这样凸出(chū)来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹(āo)进去的(de)，吃起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗的芒果(guǒ)，它(tā)的(de)果核会(huì)比(bǐ)较云南有哪几个市 云南是几线城市大，所以咱们在选择(zé)时(shí)，尽量选择形状偏长一些的芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太(tài)小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那(nà)么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是(shì)特别(bié)的浓郁，而(ér)好的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气，让(ràng)人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的(de)芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又(yòu)甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就十分(fēn)诱人(rén)过瘾，但其实选择的(de)芒(máng)果最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太小果肉不多，而体型太(tài)大滋味(wèi)又没有(yǒu)那么(me)甜美，所(suǒ)以一般适中的就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看(kàn)色彩其实(shí)芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒(máng)果就(jiù)能看出不同(tóng)，一般人都会选择(zé)色彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩(cǎi)比(bǐ)较(jiào)暗黄的芒果(guǒ)滋(zī)味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第三(sān)种，捏软硬其(qí)实芒果算是一(yī)种不耐贮存的生果(guǒ)，假如我(wǒ)们一般在(zài)选择的芒果的时分最好不必选太软的，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉，最好便(biàn)是选择软硬(y云南有哪几个市 云南是几线城市ìng)适(shì)中(zhōng)的芒果，口感既新(xīn)鲜又甜(tián)美。

　　第(dì)四(sì)种，掂分量选择芒果除了(le)要看之(zhī)外(wài)，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下，假如是(shì)相同巨细的(de)芒(máng)果(guǒ)一定要选重的买，重(zhòng)的芒(máng)果阐明它的水分愈(yù)加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长(zhǎng)了。

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