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　　1、吃斑(bān)鸠是可(kě)以提(tí)高性功能的(de)。斑鸠(jiū)的营(yíng)养不仅(jǐn)丰(fēng)富(fù)，而且还有极(jí)高的药用(yòng)价值，是非常好的滋补(bǔ)用的保(bǎo)健食品。其次，斑鸠的肉很容易被人体吸(xī)收和消化。肉质鲜嫩(nèn)含有大量的维(wéi)生素A和维生素(sù)B1和人体内造血功(gōng)能用的微(wēi)量元素。对久病虚(xū)损、气虚、两目昏花、遗尿(niào)、尿(niào)频等病症有较(jiào)好的食疗(liáo)作(zuò)用。对(duì)产后妇女、手术后患(huàn)者及贫血(xuè)者具有(yǒu)大(dà)补功(gōng)能。健康(kāng)人食(shí)用更能(néng)防病强身。

　　2、斑(bān)鸠是一低(dī)胆固醇，低(dī)脂肪，高蛋白质(zhì)，还含有(yǒu)钙(gài)元素等营养物质，能(néng)为(wèi)人体补充营养物(wù)质(zhì)，增(zēng)强人体的(de)体质和免(miǎn)疫力，有利于(yú)人体的(de)健康。斑鸠很适合男性调补食用，它不但(dàn)益气补祈使句例子英语，祈使句例子10个虚(xū)还能补肾，是(shì)体质虚(xū)弱和肾虚的人群食疗(liáo)保(bǎo)健的佳品。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高机体免疫力，经(jīng)常适量食用可以起到(dào)强身健(jiàn)体的功效。斑鸠有助于(yú)人体明目，经常用眼的人祈使句例子英语，祈使句例子10个可以(yǐ)经(jīng)常食(shí)用，具(jù)有保护视力的作用。

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