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踢足球可(kě)以长高个子吗(ma)，为什么踢(tī)足(zú)球的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼(gé)还(hái)没有(yǒu)发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外晒太阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球的时候，对(duì)身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大(dà)家(jiā)体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常(cháng)重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气性好的专业(yè)足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括(kuò)耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造成各(gè)种伤(shāng)害(hài)，不(bù)管什么运动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节，让(ràng)身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术(shù)动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施(shī)不符(fú)合要求(qiú小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短))的(de)地方进(jìn)行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运动(dòng)项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成(chéng)，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这(zhè)是(shì)臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范围就大(dà)打折(zhé)扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形(xíng)，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到(dào)了(le)现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计(jì)让(ràng)因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队(duì)的(de)首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的(de)对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，小学六种说明方法及作用，六种说明方法及作用(简短)8场是(shì)热身赛，和中超球(qiú)队(duì)、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强(qiáng)赛(sài)，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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