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梭边鱼是不是鲶鱼 梭边鱼跟鲶鱼一样吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标(biāo)准时间(jiān)是中(zhōng)考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)

  中考女(nǚ)子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩(jì),不足一秒(miǎo)不计取。

  6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ):1、挑(tiāo)选自(zì)己平(píng)时(shí)运动习惯穿的(de)鞋(xié)子(zi),会比较适应,不会(huì)产生需要磨合(hé)的情(qíng)况。

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  有(yǒu)没有什么问题。

  衣服(fú)会不(bù)会太紧(jǐn),鞋(xié)子会(huì)不会太松(sōng)。

  2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在(zài)最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时(shí)候会增加(jiā)身体(tǐ)的负(fù)担。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自(zì)己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一(yī)物体作为目标,当跑(pǎo)过这个位置的时(shí)候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更(gèng)有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家学生体质健康(kāng)标准,以(yǐ)初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余(yú)年级(jí)请参(cān)看国家(jiā)学生体质(zhì)健(jiàn)康标准中相关要求(qiú)。

  中考体(tǐ)育及格坦卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各地(dì)中(zhōng)考体育项(xiàng)目(mù)不尽相同,应(yīng)到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米(mǐ)和(hé)女生800米跑”是体育(yù)中(zhōng)考初三(sān)女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进(jìn)行。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧(hú)形起跑(pǎo)线出发,起(qǐ)跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循右侧(cè)超越田径规(guī)则。

  考试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力(lì)量跑进。

  (3)考生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时(shí)间按(àn)6分钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左右编为一组,每个考生一次考试机(jī)会。

  参考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科(kē)-体(tǐ)育中考

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