魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋(yù)粉丝千(qiān)万(wàn)别吃多(duō)了魔芋是公认热(rè)量比(bǐ)较低的食物(wù)，而且特别适合在减脂的时候(hòu)吃，那(nà)这个(gè)魔芋吃起来(lái)有没有(yǒu)热(rè)量摄入的？魔芋(yù)的(de)热量一般是多(duō)少大(dà)卡？的。

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魔芋为(wèi)什么没有热量，魔(mó)芋粉丝(sī)千万别(bié)吃多了

魔芋为(wèi)什(shén)么没有(yǒu)热量(liàng)

　　魔(mó)芋不像是其他(tā)根(gēn)茎(jīng)类(lèi)植物，不含有太多淀粉，倒是含有一种叫(jiào)做(zuò)魔芋(yù)葡甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有(yǒu)可(kě)以消(xiāo)化这(zhè)种成分的酶，所以它不但不能被(bèi)我(wǒ)们(men)消化(huà)，还能吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔(mó)芋(yù)属(shǔ)于(yú)低(dī)热(rè)量的(de)典(diǎn)型的食物(wù)，一般每100克(kè)魔(mó)芋当中就有七(qī)大卡(kǎ)左右的热量。

　　魔芋(yù)具有一定的减肥功(gōng)效，含有(yǒu)的葡甘(gān)露聚(jù)糖是(shì)可(kě)溶性纤维(wéi)，吸(xī)水性很强(qiáng)，粘度(dù)高，可以填充胃肠，从而增加饱腹感，能够(gòu)减肥。

　　还是含纤(xiān)维素很多的食物，适(shì)量吃会有效的促进(jìn)肠的蠕(rú)动(dòng)，还可(kě)以为人(rén)体补充葡萄糖(táng)甘露聚糖(táng)，可以达到清理肠(cháng)道的目的，并且还能降血压、降低血脂。

　　适(shì)当的(de)吃魔(mó)芋能够有效的调节体内(nèi)的(de)酸碱度，促进骨(gǔ)骼(gé)对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽(suī)然有(yǒu)高的饱(bǎo)腹感和(hé)低热量，但是减肥时也只能偶尔(ěr)当(dāng)主(zhǔ)食(shí)使用(yòng)，不能够(gòu)多(duō)吃，否则会腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生太深是一种什么体验，太深是不是不好(shēng)魔芋(yù)有毒(dú)，一定(dìng)要煮三个小(xiǎo)时以上才可以(yǐ)食用(yòng)。

魔芋的营养(yǎng)成分(fēn)

　　魔芋含淀粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和(hé)钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元(yuán)素(sù)，还含有人类(lèi)所需要的魔(mó)芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的(de)一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔(mó)芋、花(huā)魔芋(yù)品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自有的特别(bié)的气味，通常被称为类似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本(běn)身(shēn)就是有腥(xīng)味(wèi)的植物，挖出来就是(shì)这样的，就像葱、姜等。

　　然后进行(xíng)提纯，提纯的(de)等(děng)级越(yuè)高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微，但还是会有一(yī)丁点，绝对一(yī)丝没有的(de)是几乎不可能的。

　太深是一种什么体验，太深是不是不好　但是纯化(huà)微粉，入水以后，气味会明显减轻，太深是一种什么体验，太深是不是不好要注意加点蜂(fēng)蜜或果汁(zhī)调一下(xià)。

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