黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆(dòu)熬(áo)水具有清(qīng)热解毒、促进消(xiāo)化的功效的。

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　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗(liáo)脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防中老(lǎo)年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体(tǐ)弱、腰(yāo)膝酸软、关节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可(kě)以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外，因(yīn)为它是(shì)味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾(pí)经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人(rén)水肿，面(miàn)部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。马云看未来商铺的前景>

　　 4、我国(guó)黑豆(dòu)资源丰富，类(lèi)型多种多样，有(yǒu)些名贵(guì)的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价(jià)值高。

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