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什么(me)是(shì)步频和(hé)步幅(fú)，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步(bù)数(shù)，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会(huì)少一点，后面(miàn)大概就是(shì)一步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步(bù)频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑一(yī)百米所用的(de)步数，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑(pǎo)和中长(zhǎng)跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样(yàng)子(zi)尺(chǐ)蔽态。

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