生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和(hé)时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡(pào)等问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能够一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与(yǔ)熟茶，生(shēng)茶以新鲜的(de)茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各(gè)地茶友(yǒu)的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后(hòu)边(biān)茶味(wèi)变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生茶和熟茶(chá)两种，其间普洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养(yǎng)胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就(jiù)为咱们介(jiè)绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起(qǐ)温壶温(wēn)杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公(gōng)正杯中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均匀的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就(jiù)能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天的时(shí)分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短(duǎn)些，投(tóu)茶量少能够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最(zuì)平(píng)缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神(shén)、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独(dú)自一人无任何(hé)环(huán)境及附加(jiā)的外在要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳(jiā)茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心(xīn)理(lǐ)素质不太好的茶艺人(rén)员无法以安(ān)静的心态冲泡，或则(zé)水温太高，或许慌张致使投茶量失衡，无法(fǎ)泡(pào)出最佳茶(chá)质(zhì)。

　　所以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟(gēn)着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只需在(zài)往常心态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的(de)口(kǒu)感，唯有(yǒu)融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不衰且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的(de)，品茗之境须和(hé)其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾感觉出的茶汤的味道，一(yī)般(bān)是不(bù)相同的’)，领会普洱茶(chá)的(de)光滑和(hé)甘厚(hòu);入(rù)喉时可领会(huì)普洱茶的顺(shùn)柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾(téng)的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉(quán)水(shuǐ)(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿和品茗人(rén)数的多少而(ér)定。

　　如用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别(bié)的，还(hái)应先区(qū)分泡的是紧压茶或是(shì)散茶，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压(yā)茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在(zài)市场(chǎng)上的普洱茶(chá)一(yī)般(bān)茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时(shí)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用(yòng)紫(zhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢ǐ)砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，散(sàn)茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口(kǒu)感而(ér)定，常(cháng)喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时(shí)刻(kè)，而头几泡一般快(kuài)冲(chōng)快泡(pào)，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶(chá)泡法(fǎ)不(bù)只(zhǐ)能(néng)够更(gèng)好的泡出(chū)一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄(shè)生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净(jìng)物和异(yì)物洗(xǐ)去，才干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮(liàng)堂，香气(qì)共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为(wèi)咱们(men)具体介绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一(yī)、普洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用(yòng)水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶(yè)净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表(biǎo)现出普洱茶的(de)色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提(tí)示：杯(bēi)子最好选用(yòng)大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学(xué)者最(zuì)好选用玻(bō)璃杯或盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)应该有(yǒu)所不同，普洱茶(chá)的冲泡最(zuì)好是(shì)用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东西(xī)还能够用能(néng)够(gòu)当壶又(yòu)能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之(zhī)后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡的(de)时分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味了(le)。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气的(de)环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不(bù)会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性(xìng);湿(shī)仓则(zé)是(shì)指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿度(dù)较高的环境加(jiā)速(sù)陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量，更导致保藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温(wēn)度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改(gǎi)动太忽然，将会影(yǐng)响茶汤(tāng)水性给(gěi)予口感(gǎn)的生(shēng)动性(xìng)，乃至仓内温(wēn)度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最(zuì)会吸收杂气异味(wèi)的，撒(sā)一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力求(qiú)贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古(gǔ)以来一种(zhǒng)传统包装的材料和(hé)方法，有助(zhù)于(yú)普洱茶(chá)于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂(zá)味以(yǐ)保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改(gǎi)用较低残次(cì)量(liàng)的塑(sù)料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需(xū)求留意的几个(gè)方面(miàn)。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿(shī)度的(de)改动规则，量体裁衣并采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱茶发(fā)明(míng)一(yī)个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部环境(jìng)，还(hái)能够恰(qià)当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧结(jié);色(sè)泽以黑褐(hè)，棕褐、褐(hè)红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具体介绍(shào)怎么选(xuǎn)择(zé)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮(liàng)堂，红(hóng)浓，红褐(hè)色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量普洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的汤(tāng)色(sè)均(jūn)为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要(yào)看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分(fēn)在微生物和酶的(de)效果下，构成的(de)新物质(zhì)发(fā)生的(de)一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达(dá)的最(zuì)高境(jìng)地也便是(shì)咱们(men)常(cháng)说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香(xiāng)味(wèi)与(yǔ)霉味是不(bù)同的(de)。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异(yì)味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后(hòu)舌根有显着(zhe)的(de)回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降(jiàng)暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的铁质，若(ruò)仍(réng)是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻(zǔ)止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质(zhì)的(de)吸(xī)收，然后(hòu)下降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发(fā)生沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期(qī)不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率添(tiān)加，构成(chéng)心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡(shuì)觉(jué)缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝(hē)太多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是喝(hē)下(xià)很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四(sì)：更年期(qī)不适合(hé)饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除(chú)了头晕和(hé)浑身乏力之外，有(yǒu)时还会(huì)呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降(jiàng)脂、防治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及(jí)肥胖(pàng)都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多(duō)堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成(chéng)效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成(chéng)人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消(xiāo)化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的含量，防(fáng)治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且还具(jù)有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化(huà)的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而(ér)成(chéng))具有显着(zhe)的抗血(xuè)凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小(xiǎo)板的(de)粘附(fù)聚集(jí)及按(àn)捺动脉滑(huá)润肌细胞增(zēng)生等效果(guǒ)

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥样(yàng)硬(yìng)化(huà)性心(xīn)脏(zàng)病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材料标(biāo)明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的冠(guān)心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年(nián)以上)只需(xū)1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试验均提示有显着(zhe)的抗凝(níng)、促(cù)进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩张压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心(xīn)病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中(zhōng)的茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等(děng)都是防治高血压(yā)的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶(chá)素类(lèi)化全物和茶黄素对血管(guǎn)严重素I转化的(de)活性显着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化(huà)进程已证(zhèng)明是人(rén)体变老的机制之一，选用一(yī)些具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其(qí)抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚，其(qí)抗氧(yǎng)化(huà)的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元素等也(yě)有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾(céng)对(duì)140余(yú)种茶叶进(jìn)行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验(yàn)、很多数(shù)据的显现必定了普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基(jī)化合物的构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合(hé)物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起(qǐ)效(xiào)果，改动其活(huó)性，然后削减(jiǎn)对(duì)原致癌(ái)基因的引发和促进(jìn)，使(shǐ)终(zhōng)究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很多的(dhomework可数还是不可数名词，homework可数吗？housework 呢e)人群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低。

　　 　　最新研(yán)讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人(rén)还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌(ái)才能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机(jī)休的(de)免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细(xì)胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道的(de)活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生(shēng)素C，有(yǒu)利于(yú)酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机制(zhì)，然后起到显着(zhe)的(de)利尿效(xiào)果。

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