莲子(zi)最(zuì)好吃的(de)是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而(ér)得名(míng)，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲(lián)子的(de)重要(yào)功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质(zhì)可以直(zhí)接作用于(yú)人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预(yù)防心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销(xiāo)各地(dì)，还被称(chēng)之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州(zhōu)市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个大(dà)、色白特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲(lián)种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹(fù)痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪(nǎ)里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它(tā)还(hái)含有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时(shí)经常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物(wù)质可以直接作用于人类的(de)大(dà)脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲(lián)子心(xīn)中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能(néng)减少心肌无(wú)力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等多(duō)种常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“兰州大学电子邮箱地址，兰州大学邮箱入口中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀(diàn)粉和多(duō)种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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