怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢，如何(hé)挑南瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南(nán)瓜，怎么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南(nán)瓜可以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果(guǒ)胶等(děng)营养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议(yì)控制摄入量，以免造(zào)成胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅(fǔ)助作(zuò)用。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小(xiǎo)的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉(jué)南(nán)瓜(guā)的内部(bù)结构非常(cháng)紧(jǐn)实，就(jiù)证明南瓜的成(chéng)熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的(de)颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常(cháng)卖(mài)的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要(yào)挑选颜色(sè)橙(chéng)色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可(kě)以(yǐ)通过(guò)看(kàn)南瓜的(de)形(xíng)状看出来，有的(de)南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的(de)。

　　不管什么形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时(shí)候，要(yào)找(zhǎo)形状完整(zhěng)的(de)，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外(wài)皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老南瓜(guā)；如果一掐就破(pò)，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程声音。

　　挑(ti初一有几门课程 都学什么科目，初二有几门课程āo)选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一(yī)只(zhǐ)手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的声(shēng)音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没(méi)那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感(gǎn)就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个(gè)在切(qiè)开南瓜的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯(nuò)还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够(gòu)，口感也要略差一些。

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