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　　从中(zhōng)医角(jiǎo)度(dù)来说，猕猴桃(táo)性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴(kě)等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴(hóu)桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的(de)多种(zhǒng)维生素(sù)和矿物(wù)质(zhì)成分(fēn)，能(néng)有效促(cù)进机(jī)体的新陈(chén)代谢，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含量丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引(yǐn)发的便秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以(yǐ)吃(chī)猕猴桃(táo)不

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