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沙田柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可(kě)以减肥(féi),柚子属于较常见的(de)水果,含有一(yī)定的(de)维生素C、钙、铁、碳水化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚(yòu)子,可为身体补充一(yī)定(dìng)营养(yǎng)成分(fēn)。但柚(yòu)子没(méi)有燃烧脂肪(fáng)的作用,不(bù)能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥(féi)。

沙田柚怎么样挑甜的呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大(dà)小，柚子(zi)也不(bù)例(lì)外。

　　在(zài)看柚子时，不要(yào)看太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟的，味道(dào)一般(bān)都会很(hěn)酸，当然了(le)，也不(bù)能选(xuǎn)太(tài)大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么(me)味道(dào)。

　　形状上的话，好的柚子一(yī)般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但(dàn)要不是这(zhè)个形状的(de)话(huà)，就建议不要购买。

　　2、看颜色siki老师是哪个大学的？。

　　柚(yòu)子的话，在(zài)没成熟的时候表皮都是青色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那(nà)么(me)这种柚子的成熟程(chéng)度是刚刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较老的了(le)，里面已经没有什么(me)水分了(le)，没有水分的(de)吃(chī)起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是(shì)光滑均匀、siki老师是哪个大学的？毛孔小(xiǎo)的，而(ér)且被光照还能泛着(zhe)光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的，可(kě)以放心购买(mǎi)，但要是摸(mō)起来是比较(jiào)糙的，外(wài)表起着褶(zhě)子不泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚(yòu)子还是别(bié)选了。

　　在柚子(zi)的(de)下面(miàn)有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手(shǒu)指(zhǐ)按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部，按上去(qù)要(yào)是(shì)紧(jǐn)紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的，就说明(míng)这个柚子里面(miàn)已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所剩无几了(le)，这种柚子就可(kě)以放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑(tiāo)选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种(zhǒng)小柚子多(duō)半是还没成熟的(de)，味道(dào)一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃(chī)起来也没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上好的柚子一般都是(shì)上面尖，下面平(píng)，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看(kàn)颜(yán)色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候(hòu)表皮(pí)都是青色(sè)的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色(sè)，就代表了(le)这个柚子是(shì)比较老的了，里(lǐ)面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一(yī)个小孔，那siki老师是哪个大学的？里是(shì)柚(yòu)子的脐部，用手指按(àn)压柚子(zi)的脐部(bù)，按上(shàng)去要是紧紧的，那么(me)这(zhè)个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果是(shì)软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按(àn)进去的，就(jiù)说明这(zhè)个(gè)柚子里面已经干(gàn)了(le)，里(lǐ)面的果(guǒ)子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙田(tián)柚的品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容(róng)县清乾隆皇(huáng)所赐而(ér)得名列为(wèi)贡品，容县种植沙田柚的历史已有(yǒu)两千多年，其(qí)果(guǒ)大形美(měi)、味甜(tián)蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为菊花底或金钱底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金(jīn)黄色，果(guǒ)肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮(zhù)藏，果实可(kě)贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳，有着水果珍品“天然(rán)罐头”的(de)美誉。

　　2、梅州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙(shā)田柚又名(míng)梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直(zhí)立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且(qiě)单(dān)果重(zhòng)500-1500克(kè)，果肉(ròu)脆嫩爽(shuǎng)口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜(tián)品质(zhì)上等(děng)。

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