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西瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西瓜(guā)是(shì)不(bù)可以(yǐ)空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是不(bù)建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗(zhè)糖等(děng)多(duō)种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹状态下(xià)食(shí)用(yòng)后容易增(zēng)强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导(dǎo)致(zhì)食用者出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚至会造(zào)成消化不良的情况发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对于肠(cháng)胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀薄(báo)等不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空腹状(zhuàng)态下食用的(de)，因(yīn)为这些食物中含有一定量(liàng)的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质(zhì)，这(zhè)些成分在空腹(fù)状态下除了会引起食用者出(chū)现胃部不适(shì)症状(zhuàng)以外，还会增加其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离稍宽，用手触(chù)摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若(ruò)西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般(bān)相同品种(zhǒng)，相同大小(xiǎo)，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻(qīng)的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西(xī)瓜在(zài)生(shēng)长过程中随着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜内部的(de)瓜(guā)汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟所以(yǐ)不甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越沉(chén)闷西瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能(néng)感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了，如(rú)，发出清(qīng)脆(cuì)的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动(dòng)感说明(míng)瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西瓜品(pǐn)种有可(kě)能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度也(yě)不一(yī)定(dìng)高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜(guā)的经验(yàn)了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变(biàn)成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是(shì)早产瓜(guā)就(jiù)是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这(zhè)三招，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但是我们(men)如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下(xià)面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画个(gè)个又甜又起沙，口(kǒu)感超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只手将(jiāng)西(xī)瓜托起(qǐ)来(lái)，再用(yòng)另外(wài)一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二(èr)招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆(cuì)发(fā)出当(dāng)当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边(biān)上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜(guā)里面发出(chū)裂(liè)开的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招(zhāo)：我们(men)来(lái)看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到(dào)西(xī)瓜里面的部分比(bǐ)较深，一(yī)些，说(shuō)明西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹进去(qù)的(de)部分比较浅(qiǎn)，蒂(dì)部用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜(guā)就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色(sè)灰暗，表(biǎo)皮上面有一层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那就说明这(zhè)个西瓜是刚摘下(xià)来(lái)的(de)，放(fàng)的(de)新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果说(shuō)西瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者(zhě)是(shì)没有了，就说明(míng)是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说(shuō)放的(de)时(shí)间很(hěn)长了，这(zhè)种西(xī)瓜(guā)我们就尽量(liàng)不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(hòu)，可以(yǐ)让卖瓜(guā)的(de)用刀(dāo)在西瓜上面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色发(fā)黑的就(jiù)是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一敲瓜，听听(tīng)声(shēng)音(yīn)。

　　有点(diǎn)不懂(dǒng)，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜(guā)托(tuō)在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出严(yán)重的(de)咚，咚声(shēng)，托瓜(guā)的手还(hái)微(wēi)微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就(jiù)说明(míng)瓜已经(jīng)熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生(shēng)硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明是生瓜。

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