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什么是步(bù)频和步幅(fú)，步(bù)频的计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样(yàng)的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一(yī)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面(miàn)大(dà)概就是一(yī)步两米这样(yàng)子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一(yī)陵源(yuán)步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起步会少一点，并团后面大概就是一步两米这样子(zi)尺蔽态。

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