牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑(bān)，下面小编就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十(shí)五(wǔ)分知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的植物精华，容易(yì)被肌(jī)肤(fū)吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑(bān)之(zhī)外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶(nǎi)一(yī)同(tóng)混(hùn)合均匀(yún)，调成(chéng)膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有知道直径怎么求圆的周长公式，直径乘以3.14是周长吗着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产(chǎn)生(shēng)的食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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