减肥期间(jiān)能吃(chī)饺子吗午餐，10个饺子相当(dāng)于几碗饭减肥(féi)期间一般能吃饺子，适(shì)量吃饺子通常(cháng)不(bù)会(huì)影响减肥效果，并且还可以补充(chōng)身体所需要的营养，但(dàn)要避(bì)免一次性过多食用(yòng)的。

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减肥(féi)期间能吃饺子吗午餐，10个(gè)饺子相当(dāng)于几碗饭

　　饺子是(shì)一种(zhǒng)比较常见的食物(wù)，味道鲜美，而(ér)且营养丰富，在减肥期间适量进食饺子，能够(gòu)补充机体所需要的营养物质和(hé)能量，有助(zhù)于维持机体的正常代谢。

　　但(dàn)独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义是(shì)需要注意的(de)是，饺子(zi)当(dāng)中(zhōng)也含有(yǒu)一(yī)定的(de)热量，而且(qiě)肉(ròu)馅饺子的热量(liàng)也比较高。

　　如(rú)果在减肥期间一次性进食太多饺子，同时没有控制(zhì)其他食物的摄(shè)入(rù)，并且在(zài)进食之(zhī)后也没有进行运动，有(yǒu)可(kě)能(néng)会对减肥效果产生影响，所(suǒ)以在减肥期间(jiān)不能过量食用饺子。

减(jiǎn)肥中午花20元吃2份饺子可(kě)以独善其身是什么意思啊 独善其身是褒义还是贬义吗(ma)？

　　我认为不可以，饺子(zi)里面(miàn)有肉，有菜，还有油脂(zhī)，虽然说这些食物在减肥期间是可(kě)以吃的，但是你吃两份(fèn)那(nà)么多，常人都吃(chī)不了两(liǎng)份(fèn)，所以你(nǐ)这个是不利于减肥的。

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