牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东(dōng)西，我(wǒ)们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就为(wèi)大(dà)家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑(bān)的方(fāng)法。

首先准(zhǔn)备(bèi)一个碗，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放(fàng)进(jìn)去，五分钟(zhōng)之后取(qǔ)出中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬中含中通中转站一般会停多久的车 快递中转站一般会停多久有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者(zhě)搭(dā)配对促(cù)进(jìn)肌肤的(de)新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘(táo)米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛(niú)奶一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜，美白滋润(rùn)效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣(zhā)子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。

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