张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过身材和(hé)脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱(ài)还(hái)没有(yǒu)现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不(bù)低(dī)，但也是(shì)路人一枚(méi但得夕阳无限好何须惆怅近黄昏什么意思啊，但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏——《楹联》)。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱(ài)还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候(hòu)因(yīn)为时(shí)间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是(shì)最(zuì)好的方式。其(qí)实(shí)这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做(zuò)到(dào)是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美标准。美(měi)有(yǒu)的时候和(hé)一个(gè)时代(dài)是有关系的(de)，和(hé)一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活(huó)中也(yě)会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其(qí)是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更(gèng)加(jiā)的(de)漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通过这件(jiàn)事情，也更(gèng)更相(xiāng)信(xìn)自己的能(néng)力。

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