怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)，如(rú)何挑南(nán)瓜比较甜(tián)，如(rú)何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维生素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越(yuè)清楚粗重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的(de)，则要(yào)挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清(qīng)香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托(tuō)在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷(mèn)，感(gǎn)觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结构非(fēi)常紧实，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色是不(bù)一样的(de)。

　　市(shì)场上(shàng)常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面(miàn)甜(tián)的就要挑选颜(yán)色橙色的(de)，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就好(hǎo);还有(yǒu)一(yī)种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩什么样的南瓜(guā)又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜(guā)外(wài)形。

　　可以通过看南瓜(guā)的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有(yǒu)的(de)南瓜是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完(wán)整(zhěng)的，有凸(tū)起(qǐ)或斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫害，保(bǎo)护自己留下来(lái)的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就是老五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之(zhī)，成熟(shú)度就没那(nà)么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口五一最适合带孩子去哪旅游，五一带孩子去哪里好玩感就(jiù)是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南(nán)瓜吃起(qǐ)来(lái)既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略差(chà)一些。

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