牙膏是每个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字头(tó稻草人的作者简介和主要内容，稻草人的作者简介20字u)、毛孔有做很大的作用(yòng)。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂(fēng)蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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