随(suí)着社(shè)会的发(fā)展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的(de)人(rén)们(men)都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很(hěn)多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女性(xìng)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们(men)普遍认(rèn)为(wèi)自我解决(jué)生理需(xū)求对身体的(de)健康是有害(hài)的(de)，其(qí)实凡事(shì)都有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能(néng)够(gòu)从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压(yā)力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解(jiě)心理和精神(shén)压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变(biàn)得(dé)更加的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的过(guò)程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的(de)某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于(yú)减肥瘦身具(jù)有非辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么常(cháng)好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭自己的身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮的(de)状态(tài)，让(ràng)自己获得满满的(de)幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万(wàn)不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激，会(huì)大(dà)大(dà)增加患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对(duì)待性生活(huó)的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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