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75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉(yù)为白(bái)色血液(yè)，对人(rén)体的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义(yì)是从雌性(xìng)奶牛身上(shàng)所挤出来的。

　　在不同国(guó)家，牛奶也分有不同的(de)等级(jí)。

　　牛奶含有丰富(fù)的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的是，牛(niú)奶是人体(tǐ)钙(gài)的最佳来源，而(ér)且钙磷比例非常适当，利于钙(gài)的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份有(yǒu)水、脂肪、磷(lín)脂、蛋白质、乳糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁忌(jì)

　　牛奶并(bìng)不是越浓越好的。

　　有人认为，浓牛奶的营(yíng)养价(jià)值更高一些，实际上所谓(wèi)的浓(nóng)牛奶不(bù)过是水的比例(lì)减小了而已。

　　如果(guǒ)本身肠胃就(jiù)比较弱(ruò)的人喝浓(nóng)牛奶的(de)话，则会引起腹(fù)泻、便(biàn)秘、食欲不(bù)振等不(bù)良问题(tí)。

　　牛(niú)奶不能和(hé)巧(qiǎo)克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和巧克力搭配(pèi)在一起食用，认为这(zhè)样味道更(gèng)好，实际上将牛奶和巧克(kè)力(lì)一起吃的话，就引起草酸(suān)反应，严重的话甚至会(huì)引(yǐn)发缺钙、头发干枯(kū)等。

　　牛奶不能和稀饭等一起食(shí)用。

　　有人认为(wèi)将牛奶和稀饭一起食用，可以做到营养互补(bǔ)。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的(de)。

　　牛(niú)奶中的(de)维生素A会被稀饭中的脂肪(fáng)氧化酶破(pò)坏，所以应该分开食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有人喜(xǐ)欢在早上空(kōng)腹喝牛奶(nǎi)，认(rèn)为这样可以为身(shēn)体补充营养(yǎng)，其实这样做(zuò)是(shì)错误的。

　　早上空腹喝牛奶的(de)话，牛奶中的蛋(dàn)白(bái)质会被迫转化(huà)为热量消耗掉，这样实(shí)际上是起不到什么营养滋补(bǔ)作用的(de)。

　　最(zuì)好的做法是餐后两个小时左右喝牛奶，这样(yàng)牛奶中的营(yíng)养才能(néng)最(zuì)大(dà)限度的被人体吸收。

　　不要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人(rén)喜欢吃药的(de)时候，用牛奶送(sòng)服，这样(yàng)做会(huì)破(pò)坏药物中的有效成分，起不到治疗疾病的(de)目(mù)的。

　　牛奶不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的(de)营养成(chéng)分，另外，在煮牛奶(nǎi)的时候，也不要(yào)往(wǎng)里面加(jiā)糖，否则会危害我(wǒ)们的身体健康，最好(hǎo)是煮完之后再加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不能和茶一起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和牛奶(nǎi)一起饮用的话，茶叶中的(de)鞣酸会阻碍人(rén)体(tǐ)对牛(niú)奶中钙的吸收，所以(yǐ)大家在喝牛奶的(de)时候，一定(dìng)要(yào)注意不(bù)要喝茶一起饮(yǐn)用。

75克(kè)等于多义无反顾是什么意思啊，义无反顾在感情上是什么意思少毫升的(de)纯牛奶？

　　因(yīn)为牛奶的密度，在1.025至1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克(kè)

　　根据(jù)密度公式计算

　　所以75克等(děng)于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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